Werken aan een gezonde levensstijl

• Mens en samenleving
• Secundair onderwijs

Werken aan een gezonde levensstijl

Hoeveel % van de jongeren (jongens) eet dagelijks groenten/fruit + drinkt max. 1x per dag frisdrank?

1. 48%
2. 60%
3. 24%
4. 12%

Hoeveel % van de jongeren (meisjes) eet dagelijks groenten/fruit + drinkt max. 1x per dag frisdrank?

1. 21%
2. 41%
3. 31%
4. 11%

Hoeveel % van de jongeren (jongens) drinkt dagelijks water?

1. 92%
2. 84%
3. 69%
4. 58%

Hoeveel % van de jongeren (meisjes) drinkt dagelijks water?

1. 70%
2. 80%
3. 90%
4. 60%

Hoeveel % van de 11/12-jarigen drinkt dagelijks frisdrank?

1. 32%
2. 62%
3. 26%
4. 14%

Hoeveel % van de 11/12-jarigen eet dagelijks fruit?

1. 50%
2. 30%
3. 70%
4. 60%

Hoeveel % van de 17/18-jarigen eet dagelijks fruit?

1. 72%
2. 17%
3. 46%
4. 28%

Hoeveel % van de jongeren eet meer dan 300 gr. groenten per dag?

1. 13%
2. 40%
3. 30%
4. 7%

Hoelang zitten jongeren tussen 12-18 jaar gemiddeld op 1 dag?

1. 5u
2. 8u
3. 7u
4. 10u

Hoeveel % van de jongeren zit op een weekdag meer dan 2u per dag op gsm/tablet/pc?

1. 30%
2. 90%
3. 80%
4. 40%

Hoelang werken jongeren gemiddeld aan hun huiswerk?

1. 2u
2. 1u
3. 30min
4. 45min

Enkele vraagjes

Praat je thuis vaak over gezond eten, drinken, leven? 

Herken je jezelf in de cijfers die in deze quiz vernoemd werden? 

Wat stel je vast ivm de levensstijl van veel Vlaamse jongeren?

De voedings- en bewegingsdriehoek

Een snoepreep

Een appel

Biefstuk

Salami

Tomaten

Een eitje

Boter

Dagmenu

Kies er volgende week 1 dag uit en hou zorgvuldig bij wat je die dag allemaal eet en drinkt. 

https: