Leren leren - Hoe motiveer ik mezelf?

• Leren-leren
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 2-6

Motivatie

Wat is dat?

Wie heeft er nu een goede motivatie om zijn best te doen voor school?

😒🙁😐🙂😃

Wat gaan we vandaag doen?

Hoe motiveer ik mezelf?

Hoe motiveer jij jezelf
om je huiswerk te gaan maken?

Je hebt twee soorten

1. Intrinsieke motivatie

Bij deze soort doe je het, omdat je het zelf belangrijk, nuttig of zinvol vindt om te doen. Of gewoon, omdat je het leuk vindt.

Motivatie

2 Extrinsieke motivatie

Bij deze soort doe je iets, omdat iemand anders het wil en belangrijk vindt en jou beloont of straft.

Je leert goed voor een toets, omdat je iemand blij wilt maken. Dit is een voorbeeld van:

1. Intrinsieke motivatie, omdat je het voor een ander doet.
2. Extrinsieke motivatie, omdat je het voor een ander doet.
3. Intrinsieke motivatie, omdat je het zelf leuk vindt.
4. Extrinsieke motivatie, omdat je het zelf leuk vindt.

Noem een voorbeeld van intrinsieke motivatie:

Noem een voorbeeld van extrinsieke motivatie:

Je kan gemotiveerd worden door zelf doelen te stellen.

Een voorbeeld kan zijn: ik wil zo snel mogelijk mijn Mavo diploma halen of ik wil later een mooie auto kopen. Maar ook veel kleiner door: ik wil alleen maar voldoendes op mijn eindrapport.

Wat is jouw doel voor later?
(het is niet erg als je dit nog niet weet!)

Wat is jouw doel voor dit schooljaar?

Manieren om meer motivatie te krijgen

1) Stel doelen. Je kan iets niet bereiken als je niet weet wat je nastreeft. 

2) Kleine stapjes.

3) Verbeter jezelf. 

4) Geef jezelf een schouderklopje. 

5) Zet muziek aan! 

6) Zoek support. 

7) Wees lief voor jezelf. 

8) Beslis wat je wilt doen, doe het en vooral: geniet ervan!

Aan de slag!

Hoe kunnen jij jezelf motiveren voor de periode tot aan de kerstvakantie?

Wat neem je mee van vandaag?

Hoe sta JIJ er nu in?

😒🙁😐🙂😃

SUCCES !! DEZE WEEK