Bijeenkomst 6 eigen clinic hs

• Bewegingsonderwijs
• HBO
• Studiejaar 1

Bijeenkomst 6 

Touwtjespringen

Muziek aan

springen maar 

Warmspringen

Voorbeeld docent:

Opvangen, staan op je tenen en draaien 

Hoe starten met met touwtje springen

Op de grond en er overheen springen verschillende vormen 

trucje met touw terwijl je springt (hoges, kruis, spreid sluit)

om  het been en weer door

1 hand voor je uit gooien en waar opvangen en door springen.

touwtje springen vanuit de loop, van de ene lijn naar de andere. wie doet wat, doe elkaar na (hand laag in de bocht)

kruis, onder de benen en gebukt springen

duo springen:

samen beginnen

allebei 1 handvat

eentje draaien en inspringen

rondje (2tal)

klas doorspringen, steeds een touw opschuiven

met touwtje springen in een groot touw, zelfde tempo

Basketbal

Verschillende vormen 

Individueel naar groepsactiviteit

Allemaal een stuiterende bal 

Dribbelen door de zaal

Zo snel mogelijk verplaatsen naar een andere lijn (kleur)

Dribbelen op je plaats

zitten, benen wijd, liggen, opstaan etc

Bal draaiend hoog in de lucht gooien en over je heen laten stuiteren en vangen

Zaal in 2-en delen, probeer elkaars bal weg te tikken. Is je bal weggetikt ga je naar de andere helft.

Uitbouwen naar 4-vakken zelfde idee probeer je vak leeg te maken. (Konings van de zaal)

Overgooien, 2 tallen 1 bal. 

Chest-pas

Bounce-pas 

Overhead-pas 

Lukt het, dan stap achteruit zetten 

4-tal 

1 verdediger in het midden, zonder weerstand 

cross-over, idem dan met een fade

Recht van de aanval 3 vs 3, 3 vs 3 wedstrijd baskets tegenover elkaar en in het midden mikken op de korf, afstand vergroter, trucjes doen met de bal bijvoorbeeld 2 ballen tegelijk, onder je been door, draaien op een vinger etc.

Circus

Verschillende vormen met verschillende soorten materiaal 

- Jongleren 

- Balanceren 

Jongleren:

- Chinees bordje

- Diabolo

- Devil sticks 

- Jongleerdoekjes

- Jongleerballen

- Jongleerkegels

- Ringen 

Balanceren

- Ton 

- Pedalo 

- Bal 

- Slackline 

- Rollo bolo 

- Stelten 

- Kloslopen over de bank 

Theorie

Energizer van...

Filmpje 

https://www.facebook.com/MAXdocumentaires/videos/407398910176194/?extid=WA-UNK-UNK-UNK-AN_GK0T-GK1C

Leerpad Buitenspelen

Bespreek in een 4 tal wat er uit je onderzoek kwam bij de leerlingen, over het ideale schoolplein. (leerpad 2.0)

Wat zou je als eerste aanpakken op jou schoolplein en waarom?

Wat zou je als eerste aanpakken op het schoolplein en waarom?

Eindopdracht

Maak een duo en geef feedback op elkaars opdracht.

Afsluiting periode 1

Voor 9 november zorg je ervoor dat:

- Je eindopdracht is ingeleverd op gradework voor 9 november 2021

- Je alle behandelde leerpaden van de afgelopen lessen hebt afgemaakt.