Bijeenkomst 6 eigen clinic hs
1 / 14
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 2 - Diapositive
8- tellen bedenken
2- tal maken en dan aan elkaar leren
4 - tal maken en aan elkaar leren
Klassikaal laten zien?
Slide 3 - Diapositive
Allemaal een stuiterende bal
Dribbelen door de zaal
Zo snel mogelijk verplaatsen naar een andere lijn (kleur)
Dribbelen op je plaats
zitten, benen wijd, liggen, opstaan etc
Bal draaiend hoog in de lucht gooien en over je heen laten stuiteren en vangen
Zaal in 2-en delen, probeer elkaars bal weg te tikken. Is je bal weggetikt ga je naar de andere helft.
Uitbouwen naar 4-vakken zelfde idee probeer je vak leeg te maken. (Konings van de zaal)
Overgooien, 2 tallen 1 bal.
Chest-pas
Bounce-pas
Overhead-pas
Lukt het, dan stap achteruit zetten
4-tal
1 verdediger in het midden, zonder weerstand
cross-over, idem dan met een fade
Recht van de aanval 3 vs 3, 3 vs 3 wedstrijd baskets tegenover elkaar en in het midden mikken op de korf, afstand vergroter, trucjes doen met de bal bijvoorbeeld 2 ballen tegelijk, onder je been door, draaien op een vinger etc.
Slide 4 - Diapositive
Jongleren:
- Chinees bordje
- Diabolo
- Devil sticks
- Jongleerdoekjes
- Jongleerballen
- Jongleerkegels
- Ringen
Balanceren
- Ton
- Pedalo
- Bal
- Slackline
- Rollo bolo
- Stelten
- Kloslopen over de bank
Slide 5 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 6 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 7 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 8 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 9 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 10 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 11 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 12 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 13 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 14 - Diapositive
Allemaal een stuiterende bal
Dribbelen door de zaal
Zo snel mogelijk verplaatsen naar een andere lijn (kleur)
Dribbelen op je plaats
zitten, benen wijd, liggen, opstaan etc
Bal draaiend hoog in de lucht gooien en over je heen laten stuiteren en vangen
Zaal in 2-en delen, probeer elkaars bal weg te tikken. Is je bal weggetikt ga je naar de andere helft.
Uitbouwen naar 4-vakken zelfde idee probeer je vak leeg te maken. (Konings van de zaal)
Overgooien, 2 tallen 1 bal.
Chest-pas
Bounce-pas
Overhead-pas
Lukt het, dan stap achteruit zetten
4-tal
1 verdediger in het midden, zonder weerstand
cross-over, idem dan met een fade
Recht van de aanval 3 vs 3, 3 vs 3.
wedstrijd baskets tegenover elkaar en in het midden mikken op de korf, afstand vergroter, trucjes doen met de bal bijvoorbeeld 2 ballen tegelijk, onder je been door, draaien op een vinger etc.
