Smoothies

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 1

Gezond Geblend

Workshop 5.1

Vandaag

• Quiz over smoothies en voedingswaarden
•  Bekijken van recepten
• Zelf smoothie klaarmaken 

QUIZ

Waar of niet waar:
smoothies zijn ongezond.

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
groene smoothies hebben afslankende effecten.

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
Groene thee bevat antioxidanten

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
In kiwi, aardbeien en sinaasappel zit veel vitamine B.

1. Waar
2. Niet waar

Waar kun je ananas beter niet mee mengen?

1. Rood fruit
2. Ander geel fruit
3. Thee
4. Zuivel

Waar of niet waar:
Door het 'blenden' van het fruit maak je alle goede voedingsstoffen kapot.

1. Waar
2. Niet waar

De perfecte smoothie

De perfecte smoothie

- 100 ml vocht (melk, water, yoghurt, sinaasappelsap)

- 2 soorten (bevroren fruit)

Aan de slag

- Maakt een smoothie

- Eerst brainstormen, en een mindmap maken

- dan een mooie flyer maken, (denk aan prijs, naam ingrediënten, ect)

Maak het recept

- Maak een bestellijst

- Maak een bereidingswijze.