Smoothies

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 1

Gezond Geblend

Workshop 5.1

Vandaag

• Quiz over smoothies en voedingswaarden
• Zelf smoothie klaarmaken 

QUIZ

Waar of niet waar:
smoothies zijn ongezond.

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
groene smoothies hebben afslankende effecten.

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
Groene thee bevat antioxidanten

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
In kiwi, aardbeien en sinaasappel zit veel vitamine B.

1. Waar
2. Niet waar

Waar kun je ananas beter niet mee mengen?

1. Rood fruit
2. Ander geel fruit
3. Thee
4. Zuivel

Waar of niet waar:
Door het 'blenden' van het fruit maak je alle goede voedingsstoffen kapot.

1. Waar
2. Niet waar

Wanneer een smoothie een tijdje in de koelkast heeft gestaan moet je hem goed doorroeren voordat je hem serveert.

1. Waar
2. Niet waar

Aan de slag

- Maak tweetallen;

- Bekijk wat jullie allebei in je smoothie willen;

- Let op: op = op! Houd dus rekening met een back-up.