gezond eten - voedingsdriehoek

• Alfa
• Lager onderwijs

Gezond eten

01:06

Wat is gezonder?

1. 
2. 

01:31

Wat moet je soms eten?

1. 
2. 
3. 
4. 

01:55

Wat mag je eten maar niet teveel?

1. 
2. 

02:26

Wat is ongezond?

1. 
2. 

gezond

ongezond

gezond

ongezond

plant

dier

plant

dier

kijk naar de video

02:26

Wat is ongezond?

1. 
2. 
3. 
4. 

01:31

Wat moet soms eten?

1. 
2. 
3. 
4. 

01:06

wat is gezonder?

1. 
2. 

01:06

Wat moet je veel eten?

1. 
2. 
3. 
4. 

01:06

Wat is gezonder?

1. 
2. 

01:06

Wat moet je veel drinken?

1. waar
2. niet waar

1. waar
2. niet waar

1. waar
2. niet waar

1. waar
2. niet waar

1. waar
2. niet waar

tip 1

Eet niet elke dag hetzelfde.

maandag

dinsdag

woenssdag

tip 2

Eet samen met je familie of met je vrienden.

tip 3

Eet elke dag op hetzelfde uur.

tip 4

Eet wanneer je honger hebt.

honger

tip 5

Eet niet te veel.

tip 6

Eet zonder tv of gsm.

tip 7

Eet een beetje ongezond met veel gezonde voeding.

tip 8

Zet fruit op de keukentafel.

tip 9

Zet geen ongezond eten in je kamer.