Ergonomie zzt

• Zelfzorg ZZT
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomie

H4

1. Wat is ergonomie?

1. De werkomgeving aanpassen aan de mens
2. hoe je je moet gedragen
3. kledingvoorschriften
4. Zowel a,b en c zijn fout

Noem 1 van de 10 tilregels

Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.

Goede houding 

Slechte houding

Hoeveel kg mag je optillen

1. 23
2. 10
3. 40
4. 15

2. Welk hulpmiddel bevordert ergonomisch werken?

1. laminaat vloer
2. Deur
3. elektrisch bed
4. alle 3 antwoorden zijn goed

Wie moeten er letten op ergonomie

1. de zorgvrager
2. beide
3. de zorgverlener
4. geen van beide

Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?

    A                 B               C

Tillen in de zorg ?noem vb

9.Wat is er belangrijk bij het uitvoeren van een praktische handeling bij een cliënt?

1. Dat je contact hebt en houdt met de cliënt tijdens het handelen.
2. alleen de hygiëne
3. Dat je geen sieraden om hebt
4. Veel praten over koetjes en kalfjes

Hulpmiddelen

Ergonomie -zitten:Oefening

Rollator

Loop zoveel mogelijk gewoon
Plankje op de rollator is om DINGEN te vervoeren geen personen. Ook kun je er even rust op nemen.

 Let op dat de rem erop staat.

Looprek

Looprek is stabieler als een rollator maar bied minder bewegingsvrijheid.
Zet het looprek niet te ver vooruit en stap er niet te ver tussen.

Rolstoel rijden

Let op de beleving van de client.
Rij een stoep achterwaards af.
Loop achterwaards door een klapdeur.
Let op de beensteunen tijdens het lopen. Deze kunnen vaak ook iets hoger gezet worden.

Lopen met parkinson

Niet te snel.
Geef een ritme aan.
Geen overgangen op de vloer.
Goed licht.