coaching motivatie en aandacht

Vandaag in mentorles:


- Motivatie & aandacht 
1 / 22
suivant
Slide 1: Diapositive
SLBMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 22 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 50 min

Éléments de cette leçon

Vandaag in mentorles:


- Motivatie & aandacht 

Slide 1 - Diapositive

Vind jij het moeilijk om
je aandacht bij school of huiswerk te houden?
A
JA! Altijd
B
Best wel vaak ja
C
Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
D
Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Slide 2 - Quiz

Volgehouden aandacht

Slide 3 - Diapositive

Quiz: Volgehouden aandacht
Volgehouden Aandacht =
Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Slide 4 - Diapositive

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden?

Slide 5 - Carte mentale

Hoe kunnen we elkaar helpen om hier samen doorheen te komen?

Slide 6 - Diapositive

Wat helpt je om de aandacht vast te houden?

Slide 7 - Carte mentale

GROEPSOPDRACHT BEGRIPPEN
1. Interne motivatie
2. Externe motivatie
3. Pomodoro techniek
4. Routine
OPDRACHT: Zoek met je groepje uit wat een begrip betekent en wat heb je eraan?? Vertel dit in de klas
 
timer
10:00

Slide 8 - Diapositive

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Slide 9 - Diapositive

Interne motivatie: je doet of leert iets, omdat je echt nieuwsgierig bent naar de lesstof.

Externe motivatie: je doet of leert iets, omdat je over wil gaan of omdat je ouders het zeggen.

Slide 10 - Diapositive

Bij welk vak voel je interne motivatie?

Slide 11 - Carte mentale

Quiz: Volgehouden aandacht
Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren
...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Vidéo

Taakinitiatie

Slide 14 - Diapositive

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.
 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Slide 15 - Diapositive

Op welke momenten vind jij het moeilijk om aan een taak te beginnen?

Slide 16 - Carte mentale

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine 


Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Slide 17 - Diapositive

Wat is jouw routine om aan je huiswerk te gaan?
A
Ik ga naar mijn kamer met een drinken en ga aan de slag
B
Ik zoek de goede muziek, doe oortjes in en ga aan tafel aan de slag.
C
Ik wacht tot mijn vader/moeder zegt dat ik aan mijn huiswerk moet.
D
Geen van deze drie. Ik doe...

Slide 18 - Quiz

Wat is jouw meest gebruikte
manier/reden om dingen uit
te stellen?

Slide 19 - Carte mentale

Hoe pak je een grote taak aan?
A
Deel het op in kleine taakjes
B
Werk tot 's avonds laat door
C
Kies het belangrijkste en sla de rest over
D
Doe alles buiten schooltijd

Slide 20 - Quiz

Doelgericht gedrag/plannen

Slide 21 - Diapositive

Wat wordt jouw doel?
Schrijf het voor jezelf op!
A
Volgehouden aandacht: Ik kan benoemen wat mij afleidt.
B
Plannen: Ik maak eerst het werk af wat als eerste af moet.
C
Taak/routine-initiatie: Ik weet hoe ik mijzelf kan motiveren om op tijd te beginnen.
D
Time management: Pomodoro techniek gaan gebruiken.

Slide 22 - Quiz