Motivatie en gedragsverandering

1 / 31

Slide 1: Diapositive

Voeding en diëtetiekHBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 31 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Diapositive

Het nummer ''rollecoaster'' speelt elke morgen af als mijn wekker. Vervolgens maak ik altijd mijn havermout klaar voor ontbijt. Nu hoor ik aan het einde van de middag het nummer rollecoaster op de radio en heb gelijk zin in havermout. Van welke benadering is dit een voorbeeld?

Operante conditionering

Klassieke conditionering

Leertheorie van Bandura

Het ASE-model

Slide 6 - Quiz

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

Wat zijn de overeenkomsten en wat zijn de verschillen met het ASE-model?

Slide 15 - Question ouverte

ASE-model

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Vidéo

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Diapositive

Gedrag beïnvloeden: kiezen we bewust (niet) voor bewegen?

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Schrijf op wat je de komende weken wil veranderen. Hoe ga je dit aanpakken? Wat heb je hier voor nodig? Hoe motiveer je jezelf?

Slide 24 - Question ouverte

Slide 25 - Diapositive

Lever een mindmap in met de motieven en belemmeringen voor bewegen per levensfase (jongeren, jongvolwassenen, senioren, ouderen)

Slide 26 - Question ouverte

Slide 27 - Diapositive

Slide 28 - Diapositive

Slide 29 - Diapositive

Slide 30 - Diapositive

Slide 31 - Diapositive