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H2.4 Blessures
Deze les
terugblik: Spieren
Soorten blessures
Aan het werk
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Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Cette leçon contient
14 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
2 vidéos
.
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Éléments de cette leçon
Deze les
terugblik: Spieren
Soorten blessures
Aan het werk
Slide 1 - Diapositive
Als je je arm buigt, wordt je armbuigspier:
A
dikker en korter
B
dikker en langer
C
dunner en korter
D
dunner en langer
Slide 2 - Quiz
Heb jij wel eens een blessure gehad?
Welke?
Slide 3 - Question ouverte
Blessure
Een beschadiging aan een bot, gewricht of spier
Slide 4 - Diapositive
Slide 5 - Vidéo
soorten blessures
Botblessure
Gewrichtsblessure
Spierblessure
Slide 6 - Diapositive
soorten blessures
Botblessure
- Breuk (Open of gesloten)
- Scheur (Kleine breuk)
Slide 7 - Diapositive
soorten blessures
Gewrichtsblessure
- Ontwrichting (uit de kom)
- verstuiking ( verzwikking)
Slide 8 - Diapositive
soorten blessures
Spierblessures
- Spierpijn
- Spierkneuzing
- Spierkramp
- spierscheuring ( doorgaan bij kramp)
- zweepslag ( plotselinge spierscheuring)
Slide 9 - Diapositive
Hoe krijg je een blesure?
Botsing (met iets of iemand, bv de grond, een boom of een bal)
Overbelasting
- te lang dezelfde beweging
- te zware belasting
Slide 10 - Diapositive
Slide 11 - Vidéo
Hoe voorkom je blessures?
- bescherming
- intapen
- warming-up
- cooling-down
- Goede trainingsopbouw
Slide 12 - Diapositive
Maken
weektaak 2.9
Slide 13 - Diapositive
wat weet je van blessures?
Slide 14 - Carte mentale
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