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2.4 Blessures 7-12-2022
Wat gaan we doen in deze les?
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Aan het werk!
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Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Cette leçon contient
13 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
La durée de la leçon est:
50 min
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Uitleg
Aan het werk!
Slide 1 - Diapositive
Zet hier de foto van je laatste tekening neer.
Slide 2 - Question ouverte
Is een botbreuk een gewrichtsblessure?
A
Ja
B
Nee
Slide 3 - Quiz
Welke gewrichtsblessures ken je nog?
Slide 4 - Question ouverte
Spiervezel
Pees
Spier
Spiervezelbundel
Bot
Slide 5 - Question de remorquage
Spierblessures
- Spierpijn:
er blijft teveel
afvalstoffen
achter in de spier.
Slide 6 - Diapositive
Spierblessures
- Spierpijn
- Spierkneuzing
: de spiervezels
en bloedvaatjes zijn stuk.
Slide 7 - Diapositive
Spierblessures
- Spierpijn
- Spierkneuzing
- Spierkramp
: teken van overbelasting van de spier.
Slide 8 - Diapositive
Hoe voorkom je blessures?
- Spierpijn
- Spierkneuzing
- Spierkramp
- Spierscheuring
: binnen in de spier zit een scheurtje. De spiervezels zijn dan kapot.
De bekendste spierscheuring is de
zweepslag
in de kuitspier.
Slide 9 - Diapositive
Blessures voorkomen
- Beschermende middelen
- Intapen
- Warming-up
- Cooling-down
Slide 10 - Diapositive
Lichaamshouding
Slide 11 - Diapositive
Maak opdracht 1 t/m 19 van 2.4
Klaar? Kies uit:
- Opdrachten nakijken
- Werken aan je samenvatting
Slide 12 - Diapositive
Slide 13 - Vidéo
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