Herhaling SPD

• SPD
• MBO
• Studiejaar 3

Specifieke doelgroepen

14 mei 2020

Vandaag:

• Hoe gaat het met jullie?
• Herhaling stof senioren + mensen met een verst. beperking
• Maken eindtoets 

Senioren

Senioren

• Vanaf 55 jaar 
• Pensioensgerechtigde leeftijd: 67 jaar

Geschikte activiteiten

Senioren en bewegen

• Valpreventie training
• aquajoggen
• recreatieve spellen zoals jue de boules 
• walking sports 

Valpreventie 

• Het voorkomen van vallen door balans en kracht training

Een slechte balans, een verkeerd looppatroon en verminderde spierkracht verhogen het risico op vallen. Lichamelijke oefeningen zijn daarom een essentieel onderdeel van een effectieve valpreventie-aanpak. Oefeningen die regelmatig en intensief worden uitgevoerd en gericht zijn op het verbeteren van balans hebben het grootste effect. 

CLUKS

• Coordinatie: oog-hand coordinatie neemt af, evenwicht wordt minder 
• Lenigheid: minder elastisch weefsel, verminderde rekbaarheid van spieren, huid littekens, dikker kraakbeen 
• Uithoudingsvermogen: minder spierweefsel, kleiner hart, gewichtstoename 
• Kracht: Afbraak spierweefsel, gewicht toename, afname snelheid 
• Snelheid: afname snelheid 

Ziektes/aandoeningen

Ziektes/aandoeningen

• Infectieziekten (gordelroos,kinkhoest, hepatitis A)
• Hart- en vaatziekten (atherosclerose, hartfalen, CVA)
• Longen- en luchtweg aandoeningen (Astma)
• Dementie (Parkinson)
• Bot/beweegapparaat aandoeningen (artrose, osteoporose, reuma, heup prothese)

Verstandelijke beperking

Definitie 

Een verstandelijke handicap verwijst naar functioneringsproblemen die worden gekenmerkt door significante beperkingen in zowel het intellectuele functioneren als in het adaptieve gedrag zoals dat tot uitdrukking komt in conceptuele, sociale en praktische vaardigheden. De functioneringsproblemen ontstaan vóór de leeftijd van 18 jaar.

Kenmerken

•een IQ van 50-55 tot ongeveer 70 

• Gelijktijdig aanwezige tekorten in of beperkingen van het huidige aanpassingsgedrag (dat wil zeggen of betrokkene erin slaagt te voldoen aan de standaarden die bij zijn leeftijd verwacht kunnen worden binnen zijn culturele achtergrond) op ten minste twee van de volgende terreinen: communicatie, zelfverzorging, zelfstandig kunnen wonen, sociale en relationele vaardigheden, gebruikmaken van gemeenschapsvoorzieningen, zelfstandig beslissingen nemen, functionele intellectuele vaardigheden, werk, ontspanning, gezondheid en veiligheid.

Oorzaken verst bep.

• Prenataal (voor de geboorte)
• Perinataal (tijdens de geboorte)
• Postnataal (na de geboorte)

Intelligentie niveaus 

LVB: IQ 50-70

MVB: IQ 20-50

EVB: IQ <20

Ervaringsfases

Lichaamsgebonden ervaringsfase (zintuigelijk)

associatieve ervaringsfase (verbanden leggen)

structurerende ervaringsfase (verbanden beoordelen)

vormgevende ervaringsfase (uniek, persoonlijk)

Ontwikkeling

Motorische ontwikkeling

cognitieve ontwikkeling

sociaal-affectieve ontwikkeling

Eindtoets