tl/h Thema 4 - Basisstof 4 - Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

 Je kunt vier beenverbindingen beschrijven.

Je kunt de bouw van een gewricht beschrijven.

Je kunt de werking van een kogelgewricht, een scharniergewricht 

Je kunt de werking van spieren beschrijven.

Je kunt voorbeelden noemen van bewuste en onbewuste spierbewegingen.

Thema 4, basisstof 4

bladzijde 30

Biologie

Vanaf bladzijde 32

Opdracht 1 tot en met 9

Doelen behaald?

Vanaf bladzijde 32

Opdracht 1 tot en met 9

bodybuilder

Doel van deze les

Je weet waar spieren zitten

• Je kunt vertellen hoe ze zijn opgebouwd
• Je kunt vertellen hoe ze vastzitten
• en natuurlijk hoe ze werken
  
• Je krijgt er bijna kippenvel van wat je deze les allemaal hebt geleerd!
  

waar zitten al je spieren?

Mogelijkheden:

• spieren zitten onder je huid
  
• spieren zitten in organen (maag)
• je hart is een spier
  
• spieren zitten aan je botten vast

Spierstelsel

Aan de botten zitten spieren vast. Door deze spieren kan je lichaam rechtop staan en bewegen. Alle skeletspieren in het lichaam vormen samen het spierstelsel.

Hoe werkt een spier?

• Spiercellen vormen spiervezels
  
• Groepjes spiervezels vormen spierbundel
  
• Om spierbundel zit een vlies
  
• vliezen zijn bij de uiteinden aan elkaar gegroeid = pees
  
• Pezen zitten vast aan botten
  
• Zie de afbeelding hiernaast

Armspieren

In de afbeelding zie je de spieren die je onderarm bewegen. Om je onderarm te bewegen heb je twee spieren nodig: de biceps (armbuigspier) en de triceps (armstrekspier).

Antagonisten

Deze spieren hebben een tegengestelde werking. Een buigspier en een strekspier die samen één beweging mogelijk maken, vormen een antagonistisch paar. De strekspier is de antagonist van de buigspier.

Andere spieren

Behalve skeletspieren heb je ook allerlei spieren in je organen. De orgaanspieren zorgen voor bewegingen zonder dat je je daar bewust van bent. Bijvoorbeeld de spieren in de wand van je slokdarm, maag en darmen.

Antagonisten = tegengestelde spieren

https://schooltv.nl/video/waarom-zijn-bodybuilders-zo-breed-dikke-spierbundels/

Waar bestaan spieren uit?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Vlies

Waar kan je lichaam door bewegen

1. Alleen door botten
2. Door botten en spieren samen
3. Alleen door spieren

Wat zit er tussen een bot en een spier?

1. Spierbundel
2. Spiervezel
3. Pees
4. Vlies

Als de armbuigspier samentrekt wordt hij:

1. langer en dunner
2. langer en dikker
3. korter en dikker
4. korter en dunner

De spieren zitten met pezen vast aan de botten

1. juist
2. onjuist

Wat is een antagonist?

1. een spier met een tegengestelde werking
2. een spier met dezelfde werking
3. allemaal pezen bij elkaar

Wat is de antagonist van de biceps?

1. armbuigspier
2. armstrekspier

Wat is de antagonist van de triceps?

1. armbuigspier
2. armstrekspier

Wat zal ik de volgende les nog eens herhalen?