Bewegen met Autonomie: De Self Determination Theory in de Gymles

Bewegen met Autonomie: De Self Determination Theory in de Gymles

Leerdoelen

Aan het einde van deze les kun je uitleggen wat de Self Determination Theory inhoudt en weet je hoe je de drie basisbehoeften autonomie, competentie en verbondenheid kunt toepassen in gymlessen.

Leg de leerdoelen uit en benadruk het belang van de Self Determination Theory voor de gymles.

Wat weet jij al over het begrip zelfbeschikking theorie en hoe het kan worden toegepast in de gymles?

Wat is de Self Determination Theory?

De Self Determination Theory is een theorie over menselijke motivatie en persoonlijke ontwikkeling. Het gaat om de drie basisbehoeften autonomie, competentie en verbondenheid.

Leg uit wat de Self Determination Theory is en wat de drie basisbehoeften inhouden.

Autonomie

Autonomie gaat over de behoefte om zelf keuzes te maken en controle te hebben over onze eigen levens. In de gymles kun je dit toepassen door leerlingen keuzes te geven in oefeningen en activiteiten.

Leg uit wat autonomie is en geef voorbeelden van hoe je dit kunt toepassen in de gymles.

Competentie

Competentie gaat over het gevoel dat we iets kunnen en dat we vooruitgang boeken. In de gymles kun je dit toepassen door uitdagende oefeningen aan te bieden en leerlingen te laten zien wat ze kunnen bereiken.

Leg uit wat competentie is en geef voorbeelden van hoe je dit kunt toepassen in de gymles.

Verbondenheid

Verbondenheid gaat over de behoefte om erbij te horen en relaties te hebben met anderen. In de gymles kun je dit toepassen door samenwerkingsactiviteiten aan te bieden en leerlingen te laten samenwerken in groepjes.

Leg uit wat verbondenheid is en geef voorbeelden van hoe je dit kunt toepassen in de gymles.

Hoe pas je de Self Determination Theory toe?

Om de Self Determination Theory toe te passen in de gymles kun je de drie basisbehoeften gebruiken. Geef leerlingen autonomie door ze te laten kiezen, bied uitdagende oefeningen aan voor competentie, en laat leerlingen samenwerken voor verbondenheid.

Leg uit hoe de Self Determination Theory kan worden toegepast in de gymles en geef concrete voorbeelden.

Quiz

Test je kennis over de Self Determination Theory en hoe deze kan worden toegepast in de gymles.

Gebruik een interactieve quiz om de kennis van leerlingen te testen en te evalueren.

Reflectie

Denk na over hoe je de Self Determination Theory kunt toepassen in je eigen gymlessen. Welke activiteiten kun je aanpassen om leerlingen meer autonomie, competentie en verbondenheid te geven?

Stimuleer leerlingen om na te denken over hoe ze de Self Determination Theory kunnen toepassen in hun eigen gymlessen.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.