SL les 13 less stress

Wist je dat... 

1 op de 3 jongeren (16-24 jaar) zich zorgen maakt over een burnout?

In de leeftijdsgroep 25-35 ervaren 16% van de jongeren burnoutklachten. Hiermee liggen de percentages ruim 10% boven het landelijk gemiddelde!

Heb jij wel eens last van stress?

1. Soms
2. Regelmatig
3. Vaak
4. Altijd

In welke situatie(s) heb jij wel eens last van stress? En hoe merkte je dit aan jezelf?

Hoe merk jij het aan anderen dat ze stress hebben?

00:20

Heb jij wel eens last van stress?

1. Soms
2. Regelmatig
3. Vaak
4. Altijd

01:17

Wat ervaar jij als je stress hebt? En in wat voor situatie is dit?

03:33

Als je kijkt naar afgelopen weken...
Welk cijfer van 1-10 geef jij aan je
stresslevel?

06:53

Wat werkt bij jou
om stress te verminderen?