3.3

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

3.3 Zorgen 

Wat gaan we doen?

Les 1Absentie en hw controle

3.2 herhalen

3.3

opdrachten maken  en (nakijken)

Les 2:Samenvatting maken 

afronden

Leerdoelen 

Je kunt drie vormen van zorg omschrijven en voorbeelden noemen

Je kunt uitleggen hoe je voor jezelf kunt zorgen bij veelvoorkomende gezondheidsklachten 

Je kunt beschrijven hoe je kleine wonden het best kunt verzorgen

vraag;IS VIRUS EEN ORGANISME

want geen levenskenmerken 

roken is een leefstijlziekte want een leefstijlziekte kun je beïnvloeden door je eigen gedrag. 

 want je kan stoppen met roken

 

Wat is verzorging?

Verzorging is alles doen wat nodig is om de gezondheid van jezelf en van anderen in stand te houden en te verbeteren.

Zelfzorg, mantelzorg en professionele zorg

Zelfzorg

Je zorgt voor jezelf 

Mantelzorg

Zorgen voor elkaar: je krijgt hulp van mensen in je omgeving ( familie, vrienden en buren) 

Professionele zorg

Zorgen als beroep: huisarts, wijkverpleegkundige en tandarts 

Zelfzorg

Zorgen voor jezelf

bijvoorbeeld je tandenpoetsen, douchen en paracetamol nemen als je hoofdpijn hebt.

Mantelzorg

Langdurige, onbetaalde hulp aan zieken of ouderen door familieleden of bekenden.

• Niet betaald
  

Professionele zorg

 Zorg die wordt gegeven door mensen die ervoor zijn opgeleid

• Opleiding/beroep
• Betaald

• Je lichaam waarschuwt je als je ziek bent, bijvoorbeeld door pijn, braken of diarree. 
• Het achterhalen van de oorzaak is de eerste stap om beter te worden. 
• Soms word je al beter door het veranderen van je leefstijl. 
• Bv. meer slapen, minder werken, meer bewegen en gezonder eten.

Zelfzorg

Voorbeelden van zelfzorg:

- huismiddeltje gebruiken: een eenvoudig middeltje dat je zelf kunt klaarmaken, bv.  thee met honing

- geneesmiddel gebruiken: medicijn dat je bij de drogist of apotheker kunt kopen

- Wonden schoonmaken

- Brandwond behandelen

Zelfzorg als je ziek bent 

• Pijnstiller 
  
  
• Huismiddel 
• Een huismiddel is een combinatie van ingrediënten die je meestal wel in huis hebt. 
• Tegen keelpijn helpt warme melk met honing.  
• Bij diarree helpt vaak één dag alleen maar water, thee of bouillon te drinken.
  
  
• Als je niet beter wordt, kun je het best naar je huisarts gaan. Hij/zij geeft advies en soms medicijnen. Bij ernstige klachten moet je meteen naar je huisarts gaan.

Wondverzorging

Om de kans op infecties en littekens te verkleinen, is het belangrijk om een wond te verzorgen. 

Bij een grote wond dan moet je naar de huisarts. Kleine wondjes, zoals een sneetje of een schaafwond behandel je zelf. 

- Maak de wond schoon door te spoelen met water. 

- Dep de wond droog met schoon papier. 

- Ontsmet de wond (dit kan met jodium of alcohol)

- Bescherm daarna de wond met een verband of pleister.

Een brandwond houd je meteen onder lauw, stromend water. 

Daarna bel je een dokter.

Wat betekent zelfzorg?

Zorgen voor elkaar, door hulp van mensen in je omgeving te krijgen

1. Professionele zorg
2. Mantel zorg

Maken

KB: 3.3 Opdracht 1 tm  6

BB: 3.3 Opdracht 1 tm 3

Les 2 ; Opdracht Samenvatting maken

Maak een Samenvatting van 3.1, 3.2 en 3.3.

Verwerk hier de dikgedrukte woorden in en maak er ook tekeningen/stappenplannen bij.