Gezondheid en Leefstijl - Bewegen
1 / 40
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Slide 2 - Diapositive
Wat voor sport doe je?
Slide 3 - Carte mentale
Slide 4 - Diapositive
Slide 5 - Diapositive
Is dit een sport?
Leg uit......
Leg uit......
Slide 6 - Question ouverte
Slide 7 - Diapositive
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Diapositive
Slide 10 - Diapositive
Welke drie hoofdgroepen onderscheiden we bij bewegen?
Slide 11 - Question ouverte
Slide 12 - Diapositive
Slide 13 - Diapositive
Slide 14 - Diapositive
Slide 15 - Diapositive
Welke interne processen worden er
in gang gezet tijdens bewegen?
in gang gezet tijdens bewegen?
Slide 16 - Carte mentale
Slide 17 - Diapositive
Slide 18 - Diapositive
Slide 19 - Diapositive
Kris (30 jaar) beweegt elke week 160 minuten matig intensief en doet 1 keer week een spierversterkende oefening. Voldoet hij aan de beweegrichtlijnen?
A
Ja
B
Nee
Slide 20 - Quiz
Wat betekent matig intensief bewegen?
Slide 21 - Question ouverte
Slide 22 - Diapositive
Slide 23 - Diapositive
Slide 24 - Diapositive
Slide 25 - Diapositive
De NNGB-norm probeert de fitheid bij mensen te verbeteren
A
Juist
B
Onjuist
Slide 26 - Quiz
Slide 27 - Diapositive
Slide 28 - Diapositive
Slide 29 - Diapositive
Is dit een botversterkende oefening? Leg uit
Slide 30 - Question ouverte
Slide 31 - Diapositive
Slide 32 - Diapositive
Slide 33 - Diapositive
Slide 34 - Diapositive
Welke leeftijdscategorie zit het meest?
A
Kinderen van 4 t/m 11
B
Jongeren 12 t/m 17
C
Volwassenen 18 t/m 64
D
Ouderen 65+
