LOB j1p3 SMART

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

LOB j1p3 SMART

Wat is jouw doel dit schooljaar?

Bijvoorbeeld je rijbewijs halen, overgaan naar jaar 2, gespierder worden, hoger level halen op je game, eindelijk JS onder de knie krijgen, je achterstand bij BUR inhalen, naar het concert van XXX, op vakantie in Spanje, stoppen met roken / blowen, .......   

SCHRIJF OP

Hoe ga je jouw doel halen?

Wat ga je daarvoor doen of laten?

SMART

SMART staat voor

Specifiek

Meetbaar

Acceptabel / aantrekkelijk

Realistisch

Tijdgebonden

Door je doel SMART te maken

• is het voor iedereen duidelijk wat het doel is, wat het eindresultaat moet zijn
• is het minder vrijblijvend
• stel je een duidelijke termijn
• is er meer kans dat je je doel behaald

De S staat voor

1. specialistisch
2. specifiek
3. spectaculair
4. spannend

De T staat voor

1. twijfels
2. toekomst
3. tijdgebonden
4. tastbaar

Wat is een goed voorbeeld van een SMART doel?

1. Ondersteun Abdul bij het zelfstandig werken
2. Binnen 4 weken je eigen lunch maken en meenemen naar school
3. De coach helpt bij het omgaan met boosheid
4. Binnen 4 weken is Pieter van zijn faalangst af

Ik wil 20 kilometer kunnen rennen

1. Dit is een SMART doel
2. Dit is geen SMART doel

Ik wil over 4 maanden 10 kilometer kunnen rennen door 2 keer te trainen zodat ik me gezonder en fitter voel

1. Dit is een SMART doel
2. Dit is geen SMART doel

OPDRACHT

Ga een SMART doel opstellen voor jezelf.

Maak gebruik van de vragenlijst en uitleg in TEAMS. 

Je hebt 2 lessen de tijd hiervoor. Wees zo specifiek mogelijk. Je SMART uitgewerkte doel moet ongeveer 1 A4tje zijn en onderverdeeld zijn in de SMART onderdelen.