Leren leren training les 2

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Training leren-leren

WELKOM!

Training leren - leren    introductieles

Welkom!

Vorige keer

• fouten maken & vragen stellen
  
• leerkuil
  
• leerlogboek
  

- WAT wil IK veranderen?

- HOE kan IK dit doen?

- WAT ga IK doen?

Huiswerk vorige keer:

• foto werkplek
  

Voor - en na:)

Deze les

• Leerlogboek...?
• BAM
• Slapen
• Taak/Huiswerk

Doel: doel & focus

Aan het eind van deze les;

• weet je hoe je beter kunt onthouden
• weet je hoe je beter kunt concentreren

korte- en langetermijngeheugen

Informatie onthouden

BAM:

Begrijpen + Aandacht = Memoriseren

Je onthoudt informatie beter als:

1. je de informatie goed begrijpt; 

2. je de informatie regelmatig herhaalt; 

3. je de informatie verbindt aan kennis die je al hebt over het onderwerp; 

4. deze je interesse en aandacht heeft; 

5. je er voldoende aandacht aan besteedt.

In 2-tallen:
Welke technieken zetten jullie in om dingen te onthouden? Bedenk er 5.

Voldoende slaap

• Wist je dat je informatie ook beter onthoudt als je voldoende slaapt?

• Slapen zorgt voor een betere opslag in je langetermijngeheugen.
  

Concentratie

Denk jij dat we in staat zijn om te multitasken?
Ja, omdat..../nee, omdat.....

oefening in 2 -tallen

1. Hoeveel driehoeken tel je binnen twintig seconden?
   
2. De een telt de driehoeken in het plaatje hieronder. 
   
3. De ander is een verstorende factor en maakt om de zoveel seconden een
   buzz- of plinggeluidje. 
   
4. Heb je de driehoeken geteld? Onthoud het getal. 
   
5. Nu draaien jullie de rollen om.
   

 Ik merkte tijdens de oefening dat: 

1. ik de tel kwijtraakte 
   
2. het even duurde voor ik weer mijn concentratie had 
   
3. ik het beter zou doen als ik niet afgeleid zou worden 
   
4. ik geen last had van de verstoring
   ik van iets anders last had, namelijk:
   

leren - leren

• - WAT wil IK veranderen?
• - HOE kan IK dit doen?
• - WAT ga IK doen?

            

Wat vond je van deze 1ste les?

😒🙁😐🙂😃

Tot de volgende keer!