7.6

 7.6 blessures
1. Het skelet van de mens
2.  Kraakbeenweefsel en beenweefsel
3. Beenverbindingen
4. Spieren
5. Houding en beweging
6. Blessures




1 / 11
suivant
Slide 1: Diapositive
biologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 3

Cette leçon contient 11 diapositives, avec diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

 7.6 blessures
1. Het skelet van de mens
2.  Kraakbeenweefsel en beenweefsel
3. Beenverbindingen
4. Spieren
5. Houding en beweging
6. Blessures




Slide 1 - Diapositive

Planning
1. Magister
2. Terugblik
3. Leerdoelen
4. Uitleg 
5. Maakwerk
6. Afsluiting

Slide 2 - Diapositive

Leerdoelen
1. Je kunt van enkele blessures beschrijven wat er aan de hand is.
2. Je kunt beschrijven hoe je blessures kunt voorkomen.

Slide 3 - Diapositive

Blessures aan spieren
  • Spierpijn: Overbelasting
  • Spierscheuring: te hoge spanning of plotselinge beweging.
  • Spierkramp: te weinig bloed naar de spieren.

Slide 4 - Diapositive

RSI
  • Ontsteking van de pezen.
  • Te vaak achter elkaar dezelfde beweging.
  • Voorkomen door een goede houding en voldoende rust. 

Slide 5 - Diapositive

Ontwrichting
Gewrichtskogel schiet uit de gewrichtskom.

Slide 6 - Diapositive

Voetbalknie
  • In het kniegewricht is de meniscus gescheurd.
  • Gewichtskapsel en kapselbanden zijn meestal beschadigd.
  • Draaibeweging lichaam en been blijft staan. 

Slide 7 - Diapositive

Kneuzing
  • Bescherming weefsel (niet gescheurd of gebroken).
  •  Gekneusde plek, zwelt op.
  • Soms een bloeduitstorting/ blauwe plek/ hematoom.

Slide 8 - Diapositive

Verzwikking
  • Kneuzing van gewricht.
  • Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken uit.
  • Enkelbanden kunnen scheuren. 

Slide 9 - Diapositive

Voorkomen blessures
Warming up: langzaam opbouwen intensiteit, spieren warmen op.
Cooling down: Langzaam intensiteit afbouwen, afvalstoffen afvoeren.

Slide 10 - Diapositive

Aan het werk 7.6

Slide 11 - Diapositive