Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
Presentatie Slaap-waakritme
Presentatie Slaap-waakritme
Bente, Danni, Sabrina, Nikita
1 / 19
suivant
Slide 1:
Diapositive
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Cette leçon contient
19 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Presentatie Slaap-waakritme
Bente, Danni, Sabrina, Nikita
Slide 1 - Diapositive
Waar denk je aan als we het hebben over slaap-waakritme?
Slide 2 - Question ouverte
Slaapbehoefte
Slide 3 - Diapositive
Hoeveel uur slaap heeft een 3-5 jarige gemiddeld per etmaal nodig?
A
14-18 uur
B
12-15 uur
C
11-13 uur
D
9-11 uur
Slide 4 - Quiz
De verschillende slaapfasen
De onderstaande fasen komen per nacht bij een normale slaap vijf tot zes keer voor.
Elke keer een cyclus van ongeveer 90 minuten.
De eerste fase: doezelen - 3 tot 4 minuten
De tweede fase: lichte slaap - 30 minuten
De derde fase: diepe slaap -
De vierde fase: diepste slaap - 3 & 4 samen 60 minuten
De vijfde fase: REM-slaap (rapid eye movement)
Slide 5 - Diapositive
www.google.com
Slide 6 - Lien
Welke slaapstoornissen ken jij al?
Slide 7 - Question ouverte
Slaapstoornissen
Oorzaken van slaapstoornissen te onderscheiden naar:
Slaapstoornis naar tijd
Slaapstoornis naar oorzaak
Slide 8 - Diapositive
Slaapstoornissen naar tijd
Ook wel de primaire slaapstoornissen
Inslaapstoornissen
Doorslaapstoornissen
Zeer vroeg wakker worden
Slaapapneu
Narcolepsie
Nachtmerries
Slaapwandelen
Slaapapneu
Slide 9 - Diapositive
Slaapstoornis naar oorzaak
Ook wel de secundaire slaapstoornissen.
Psychogene slaapstoornissen
Organische slaapstoornissen
Symptomatische slaapstoornissen
Toxische slaapstoornissen
Slide 10 - Diapositive
Wat is een voorbeeld van een toxische slaapstoornis?
A
Slaapstoornis veroorzaakt door angststoornis
B
Slaapstoornis veroorzaakt door koffie
C
Slaapstoornis veroorzaakt door ziekte
D
Slaapstoornis veroorzaakt door pijn
Slide 11 - Quiz
Voorwaarden voor een goede slaap
Iets persoonlijks voor iedereen, want iedereen heeft zijn eigen gewoonten en wensen rondom slaap. Enkele voorbeelden van voorwaarden kunnen zijn.
Rekening houden met de slaapgewoonten van de zorgrvager
Regelmatig slaap-waakritme
Vertrouwde omgeving
Goed bed
Gezond eet- en drinkgedrag
Slide 12 - Diapositive
Wat zijn voor jou voorwaarden voor een goede slaap
Slide 13 - Carte mentale
Slide 14 - Vidéo
Welke adviezen zou jij geven aan iemand die slecht slaapt
Slide 15 - Carte mentale
Problemen bij slecht of onregelmatig slapen
Naar schatting hebben 10% van de mensen last van slaapproblemen
Geestelijk
Lichamelijk
Sociaal
Slide 16 - Diapositive
Wat is het grootste nadeel van slaapmedicatie?
A
Verslavingsrisico en valgevaar
B
Verslechterd geheugen
C
Verhoogde angstgevoelens
D
Verstoring van het dag-nachtritme
Slide 17 - Quiz
SLAAPMIDDELEN
Beste oplossing is om de oorzaak te vinden en deze op te lossen.
Als dit geen mogelijkheid is of als je een tijdelijke oplossing nodig hebt, dan kun je kiezen voor een slaapmiddel
NADELEN
Verslavingsrisico is groot
Het valgevaar
Je raakt versuft
VOORDELEN
Goede nachtrust
Helpen met dag-nacht ritme.
Slide 18 - Diapositive
Einde
Vragen?
Slide 19 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
slaap waakritme integrale opdracht 7
Mai 2024
- Leçon avec
26 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Periode 2, week 3: Bevorderen van het slaap-waakritme
Novembre 2023
- Leçon avec
15 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Periode 2, week 3: Bevorderen van het slaap-waakritme
il y a 27 jours
- Leçon avec
15 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Periode 2, week 3: Bevorderen van het slaap-waakritme
Mai 2024
- Leçon avec
15 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slaap en waakritme
Mars 2024
- Leçon avec
19 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slapen
Janvier 2023
- Leçon avec
18 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Slaap
il y a 9 jours
- Leçon avec
13 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Slaap
il y a 9 jours
- Leçon avec
13 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3