Opdracht: Hart- en vaatziekten

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Les 8: hart- en vaatziekten

Bloeddruk

Jij schrijf een verhaal over 'bloeddruk'. Het verhaal wordt geplaatst in een blad dat op de tafel komt te liggen in de wachtruimte van het ziekenhuis. Het is een verhaal! Je bedenkt eigen begrijpelijke zinnen. Je mag niets overtypen of knippen / plakken van internet. Na het lezen van de tekst weet de lezer veel over bloeddruk. Gebruik geen ingewikkelde woorden of zinnen.  Maak het begrijpelijk.

1.  Wat bloeddruk is

2. In welke bloedvaten de bloeddruk stijgt

3. Waarmee de bloeddruk kan worden waargenomen 

4. Welke bloeddruk-waarde 'normaal' is (noem de getallen)

5. Wat de invloed is van inspanning en rust op de hoogte van de bloeddruk

6. Welke 4 belangrijke oorzaken er zijn van een hoge bloeddruk (anders dan bij nr. 4 genoemd)

7. Welke gezondheidsgevolgen er kunnen zijn bij langdurige en veel te hoge bloeddruk

Slagaderverkalking

Jij schrijf een verhaal over 'slagaderverkalking'. Het verhaal wordt geplaatst in een blad dat op de tafel komt te liggen in de wachtruimte van het ziekenhuis. Het is een verhaal! Je bedenkt eigen begrijpelijke zinnen. Je mag niets overtypen / knippen / plakken van internet. Na het lezen van de tekst weet de lezer veel over slagaderverkalking. Gebruik geen ingewikkelde woorden of zinnen. Maak het begrijpelijk.

1.  Wat slagaderverkalking is

2. Hoe het bloedvat aan de binnenkant veranderd (voeg een afbeelding toe)

3. Op welke manier slagaderverkalking invloed heeft op de bloeddruk

4. Een weefsel krijgt zuurstof en voedingsstoffen. Wat er met een weefsel kan gebeuren als een bloedvat beschadigd is.

5. Wat 3 belangrijke oorzaken er zijn van het ontstaan van slagaderverkalking of wat mensen kunnen doen om het niet te krijgen.

6. Op welke leeftijd slagaderverkalking voorkomt

    (in het verhaal leg je o.a. uit wat goede en slechte cholesterol is en wat de invloed daarvan is)

Hartinfarct

Jij schrijf een verhaal over 'het hartinfarct'. Het verhaal wordt geplaatst in een blad dat op de tafel komt te liggen in de wachtruimte van het ziekenhuis. Het is een verhaal! Je bedenkt eigen begrijpelijke zinnen. Je mag niets overtypen / knippen / plakken van internet. Na het lezen van de tekst weet de lezer veel over een hartinfarct. Gebruik geen ingewikkelde woorden of zinnen. Maak het begrijpelijk.

1. Wat een hartinfarct is

2. Hoe een hartinfarct het hart kan veranderen (voeg een afbeelding toe)

3. Welk bloedvat meestal een rol speelt bij een hartinfarct

4. Wat artsen doen om het bloedvat dat beschadigd is bij een hartinfarct te herstellen

5. Hoe een gezonde leefstijl mogelijk kan voorkomen dat iemand een hartinfarct krijgt (Noem 4 voorbeelden) 

6. Welke voetballer van Ajax in 2017 een hartinfarct heeft gehad en wat daarvan de gevolgen zijn voor die speler 

7. Waaraan je een hartinfarct kunt herkennen bij een man en bij een vrouw (er zijn verschillen)

8. Wat je als eerste doet als jij als eerste bij een slachtoffer komt waarvan je denkt dat diegene misschien een hartinfarct heeft

Herseninfarct

Jij schrijf een verhaal over 'een herseninfarct''. Het verhaal wordt geplaatst in een blad dat op de tafel komt te liggen in de wachtruimte van het ziekenhuis. Het is een verhaal! Je bedenkt eigen begrijpelijke zinnen. Je mag niets overtypen / knippen / plakken van internet. Na het lezen van de tekst weet de lezer veel over een herseninfarct. Gebruik geen ingewikkelde woorden of zinnen. Maak het begrijpelijk.

1. Wat een herseninfarct is (Noem de verschillende soorten).

2. Hoe een herseninfarct de hersenen kan veranderen (voeg een afbeelding toe)

3. Hoe de gevolgen van een herseninfarct het functioneren van iemand kan beïnvloeden 

4. Hoe je kunt zien dat iemand pas (dus bijvoorbeeld een uur geleden) een herseninfarct heeft gehad 

5. Hoe een gezonde leefstijl mogelijk kan voorkomen dat iemand een herseninfarct krijgt (Noem 3 voorbeelden) 

6. Wat je als eerste doet als jij als eerste bij een slachtoffer komt waarvan je denkt dat diegene misschien een herseninfarct heeft gehad

Herseninfarct of beroerte

Een bloedvat in de hersenen kan verstopt raken. Een deel van de hersenen komt dan zonder zuurstof en voedingsstoffen en sterft af.

Tekenen van beroerte

scheve mond                   raar praten                            pijnlijke arm

Gezonde leefstijl (1)

Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Hart- en vaatziekten is de verzamelnaam voor ziekten aan het hart en bloedvaten. Sommige mensen hebben door erfelijke factoren meer kans op hart- en vaatziekten. Aan deze oorzaak kun je niets doen. Aan andere oorzaken van hart- en vaatziekten kun je meestal zelf wel wat doen. Het allerbelangrijkste is een gezonde leefstijl (zie tips).

Gezonde leefstijl (2)

Stress en spanning vergroten de kans op hoge bloeddruk en op hart- en vaatziekten. Stress merk je bijvoorbeeld aan gespannen kaken of gespannen gezicht, een snelle of hoge ademhaling of druk op de borst. Ook uit je emoties of gedrag kan blijken dat je last hebt van stress. Je wordt bijvoorbeeld sneller boos of je voelt je gefrustreerd. Sommige mensen zijn eerder bang of nerveus. Het kan ook zijn dat je bepaalde situaties vermijd of jezelf terugtrekt.

Als je last hebt van spanning of stress, probeer er dan iets aan te doen (zie tips). Ga naar de huisarts als je lange tijd last hebt van stress.

Hart- en vaatziekten

Het bloed vervoert allerlei stoffen door het lichaam, zoals voedingsstoffen en zuurstof. Ook schadelijke of verslavende stoffen worden door het bloed vervoerd. Daardoor kunnen bloedvaten kapotgaan. 

Bloeddruk

De bloedruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de slagaders als het wordt rondgepompt. De bloeddruk wordt gemeten met een bloeddrukmeter. Bij toenemende inspanning of al je je opwindt, stijgt de bloedruk tijdelijk. In rust daalt de bloeddruk weer. Een te lage hoge bloeddruk komt vaker voor, en kan wel schadelijk zijn. Oorzaken van te hoge bloeddruk zijn onder andere stress, roken, overgewicht en zout eten. Langdurig hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders.

Slagaderverkalking

Als de wand van een slagader beschadigd, kunnen er witte bloedcellen en vette stoffen uit het bloed doorheen dringen. Deze hopen zich op in de wand van het bloedvat. Hierdoor ontstaat een verdikking, die uiteindelijk hard wordt door kalk. Dit noem je slagaderverkalking. 

Het bloedvat wordt nauwer en stijver (minder elastisch). Hierdoor stijgt de bloeddruk. Het hart moet meer kracht leveren om het bloed door de vernauwde bloedvaten te pompen en kan belast raken. Het weefsel achter het vernauwde bloedvat krijgt minder bloed, en dus minder zuurstof. Daardoor werkt het weefsel of orgaan slechter of helemaal niet meer.

Slagaderverkalking is een proces dat jaren duurt en al op jonge leeftijd begint. Iedereen krijgt het uiteindelijk, maar niet iedereen krijgt er ook last van. Door niet te roken, gezond te eten en regelmatig te bewegen verlaag je de kans op slagaderverkalking

Hartinfarct

De verdikking wordt meestal niet zo groot dat hij de slagader afsluit. Maar er kunnen wel scheurtjes ontstaan. Als dat gebeurt. stolt het bloed op het scheurtje en ontstaat er een bloedstolsel. Dit kun je vergelijken met een wondje op de huid waar een korstje op komt.  Zo'n bloedstolsel kan de slagader wel snel afsluiten. Ook kan er een stukje van het bloedstolsel afbreken. Dit wordt dan door de bloedstroom meegevoerd. Verderop kan het stolsel terechtkomen in een bloedvat waar het niet doorheen past. Dat bloedvat raakt dan plotseling verstopt.

Gebeurt dit bij een kransslagader van het hart, dan heeft iemand een hartaanval of 

hartinfarct. Een deel van het hart krijgt ineens geen zuurstof meer en raakt beschadigd.