Basisstof 6 + herhaling bloedsomloop

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

H3 De bloedsomloop 

3.6 Bloed

Uitleg basisstof 6 'gezond leven'

Leerdoelen van de les: 

• Aan het einde van de les kun je de begrippen bloeddruk, slagaderverkalking en hartinfarct uitleggen en de oorzaken en gevolgen hiervan beschrijven.
• Aan het einde van de les kun je adviezen geven om met een gezonde leefstijl het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen."

 

Uitleg basisstof 6 'Gezond leven'

Gezonde leefstijl: 
Hart- en vaatziekten is een verzamelnaam voor ziekten aan je hart en bloedvaten. 

Erfelijkheid speelt een rol. 

Het bloed vervoert stoffen door het lichaam.

Ook schadelijke en verslavende stoffen. 
Bloedvaten kunnen daardoor kapot gaan. 

Bloeddruk

• Druk op de wanden in de slagaders
• Meten met bloeddrukmeter
• Inspanning of stress: stijgt bloeddruk
• Rust; daalt bloeddruk

• Hoge bloeddruk kan schadelijk zijn
• Oorzaken: stress, roken, overgewicht, zout eten
• Gevolg: beschadigt de wanden van slagaders

Uitleg basisstof 6 'Gezond leven'

Bloeddruk 

Je bloeddruk stijgt en daalt
door de dag heen. Als je sport,
stijgt je bloeddruk. Maar ook
als je stress ervaart of als je
rookt, overgewicht hebt of
als je zout eet. 

Wanneer ervaar jij stress en wat voel je dan?

Bloeddruk

mmHG = millimeter kwik (kolom) eenheid voor druk

Bloeddruk

Bloeddruk

Lage bloeddruk:

Meestal geen probleem: 

soms wat duizelig of hoofdpijn

Oorzaak: Een lage bloeddruk kan verschillende oorzaken hebben zoals bloedverlies, vochtverlies of gebruik van bepaalde medicijnen.

Hoge bloeddruk:

Vaak wel een probleem: 

kan wanden van slagaders beschadigen.

Oorzaken van te hoge bloeddruk zijn onder ander stress, roken, overgewicht en zout eten.

Waar denk jij aan bij slagaderverkalking?

Slagaderverkalking

Beschadiging slagader: ophoping witte bloedcellen en vette stoffen in wand bloedvat --> verdikking --> wordt hard door kalk = aderverkalking

• Bloedvat wordt nauwer en stijver
• Bloeddruk wordt hoger
• Hart moet meer kracht leveren om bloed rond te pompen.
• Weefsels krijgen minder bloed--> minder zuurstof

Oorzaken hoge bloeddruk

• stress
• roken
• overgewicht
• zout

Langdurige hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders!

Uitleg basisstof 6 'Gezond leven'

Slagaderverkalking:

Als witte bloedcellen en vette stoffen de
bloedvaten in komen. Dit hoopt zich dan op. 

Uitleg basisstof 6 'Gezond leven'

Slagaderverkalking:

Het gevolg is dat bloedvat nauwer wordt. Bloed
kan er minder goed doorheen. Het wordt minder
elastisch. Het hart moet meer zijn best doen om
het bloed erdoorheen te pompen. En het hart
kan dus overbelast raken. 

Het orgaan erachter krijgt te weinig zuurstof. Het 
kan dan slechter zijn werk doen.  

Slagaderverkalking

• Afzetting van cholesterol
  → vernauwing → kan verkalken =(slagaderverkalking = artherosclerose) 

• Hartinfarct
  → deel van het hart krijgt onvoldoende O₂ → sterft af

• Herseninfarct → thv de hersenen = beroerte

Slagaderverkalking

Vettige stoffen plakken aan de wand --> ontstaan slagaderverkalking.

Cholesterol is de vettige stof die het meest zorgt voor slagaderverkalking.

De wanden van de slagaders worden minder elastisch.

Slagaderverkalking

Slagaderverkalking

Wat is een gevolg van slagaderverkalking?

Welk gevolg heeft slagaderverkalking voor de bloeddruk?

1. De bloeddruk zal dalen, omdat het bloed gemakkelijk door de slagaders kan stromen.
2. De bloeddruk zal stijgen, omdat het bloed gemakkelijk door de slagaders kan stromen.
3. De bloeddruk zal dalen, omdat het bloed moeilijker door de slagaders kan stromen.
4. De bloeddruk zal stijgen, omdat het bloed moeilijker door de slagaders kan stromen.

Hartinfarct

Slagaderverkalking

Herseninfarct

Te hoge bloeddruk

Sleep de afbeeldingen naar de juiste hart-en vaatziekte

Uitleg basisstof 6 'Gezond leven'

Slagaderverkalking:

Er kunnen scheurtjes ontstaan in het bloedvat.

Wat gebeurt er als je een scheurtje hebt? Welke bestandsdelen van bloed gaan dan aan het werk?
Wat doen ze dan?

Wat gebeurt er bij een hartinfarct/hartaanval?

exit ticket: Welk bloedvat raakt verstopt bij een hartinfarct?

Hartinfarct 

Hartinfarct

- Verstopping van kransslagader

Hartinfarct

• Afsluiting van kransslagader door een bloedstolsel
• Een deel van het hart krijgt geen zuurstof meer--> raakt beschadigt

Bij een hartinfarct...

1. Raken je zenuwen beschadigd
2. stopt bloed toevoer naar je hersenen
3. stopt de toevoer van bloed naar een deel van het hart
4. krijg je een verlamming in de armen of benen

Wat behoort volgens jou bij een gezonde levensstijl?

Adviezen voor gezonde voeding

1. eet gezond

2. blijf op gezond gewicht

3. beweeg regelmatig (1 uur per dag jongere)

4. rook niet

5. ontspan voldoende

Beweging

Door regelmatig te bewegen blijf je fitter en gezonder

conditie; je uithoudingsvermogen en hoe sterk je spieren zijn

Gezond of ongezond?

Gezonde leefstijl

Ongezonde leefstijl

Goed voor je gezondheid

Slecht voor je gezondheid

Gezonde leefstijl

• Gezond leven verkleint kans op hart- en vaatziekten.
  
• Sommige mensen hebben meer kans op hart- en vaatziekten (door erfelijke factoren).

Tips voor minder stress

Gezonde leefstijl

Gezond leven

Stress is Engels voor spanning of druk.

Als je stress hebt, voel je je gespannen.

Stress verhoogt de kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

Probeer stress daarom te voorkomen.

hart- en vaatziekten voorkomen

exit ticket: Wat is slagaderverkalking

Hoge druk die het bloed uitoefent op de wand van slagaders

Vernauwing van de bloedvaten

Deel van de hartspier krijgt geen zuurstof en voedingsstoffen meer

Hoge bloeddruk

Hartinfarct

Aderverkalking