Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
Lob en chiquita
Keuzedeel PADEL
Lob (verdedigend) en chiquita
K0235 kd Sportspecialisatie
K1097 kd Instructeur Padel
1 / 13
suivant
Slide 1:
Diapositive
Keuzedeel Padel
MBO
Studiejaar 2-4
Cette leçon contient
13 diapositives
, avec
diapositives de texte
et
2 vidéos
.
La durée de la leçon est:
30 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Keuzedeel PADEL
Lob (verdedigend) en chiquita
K0235 kd Sportspecialisatie
K1097 kd Instructeur Padel
Slide 1 - Diapositive
Slide 2 - Vidéo
Slide 3 - Vidéo
Lob en chiquita
Chiquita
Technische accenten
- korte voorbereiding
- licht open racketblad
- raakpunt ver voor je
- armbeweging langzaam
- doorstappen naar het net
Tactische accenten
- Waar staan jouw tegenstanders?
- net positie overnemen
- spelers verplaatsen
Lob (verdedigend)
Technische accenten
- lage voorbereiding
- spelen vanuit jouw benen
- eindfase hoog
Tactische accenten
- vanuit verdediging
- extra hoog
- voldoende tijd (voorbereiding)
Slide 4 - Diapositive
Drill wk 41
1. Speel een drill in
1-1
op
een half veld
2. Speler 1 start met
de volley uit de hand (netpositie)
3. Speler 1 speelt
de volley
op
speler 2 (verdedigende positie)
4. Speler 2 speelt
de verdedigende lob
5. Speler 1 speelt
de chiquita
6. Speler 2 speelt
de volley
Verplichte vaardigheidsdrill:
volley, lob, chiquita
Accenten:
- volley: korte voorbereiding, voetenwerk, niet-dominante hand
- lob: lage voorbereiding, vanuit de benen, eindfase hoog
- chiquita: korte voorbereiding, licht open blad, ver voor je raken, doorstappen
3
Slide 5 - Diapositive
Lessen wkn 41, 43 en 44
K0235 kd Sportspecialisatie
K1097 kd Instructeur Padel
Opdracht, organisatie en indeling
Slide 6 - Diapositive
Lessen weken 41, 43 en 44
Lesgeven in duo's
Opdracht:
begeleid een oefen-/spelvorm waarbij twee bekende vaardigheden gecombineerd geoefend / gespeeld worden.
Organisatie
- lesweken 42, 44 en 45 in vaste groepen
- elke week een oefen-/spelvorm van 15 minuten geven
1
Bekende vaardigheden
- 1e service (point starter)
- 2e service gamestarter
- forehand (vlak)
- backhand (vlak)
- volley
- forehand glaswand
- backhand glaswand
- chiquita
Slide 7 - Diapositive
Voorbeeld opdracht
1. Speel een wedstrijd in de klassieke opstelling met tiebreak puntentelling
2. Start met de 2e service (gamestarter)
3. Speel de service op de backhand van de ontvanger
4. Speel het punt uit
Verplicht:
gerichte gamestarter
en
backhandreturn
Lesaccenten:
- Gamestarter: raakpunt en stand racketblad
- Backhandreturn: uitgangshouding
2
Lessen weken 41, 43 en 44
Slide 8 - Diapositive
Uitwerking opdracht
Schrijf onderstaande opdracht uit en verander de in rood onderstreepte onderdelen voor jullie opdracht!
1. Speel een wedstrijd in
de klassieke opstelling
met
tiebreak puntentelling
2. Start met
de 2e service (gamestarter)
2. Speel
de service
op
de backhand van de ontvanger
3. Speel het punt uit
Verplicht:
gerichte gamestarter
en
backhandreturn
Accent:
gamestarter raakpunt en stand racketblad
,
backhandreturn uitgangshouding
3
Lessen weken 41, 43 en 44
Bekende vaardigheden
- 1e service (point starter)
- 2e service gamestarter
- forehand (vlak)
- backhand (vlak)
- volley
- forehand glaswand
- backhand glaswand
- chiquita
Slide 9 - Diapositive
Lessen weken 42, 44 en 45
4
Organisatie 1e lesuur praktijk
Slide 10 - Diapositive
Lessen weken 42, 44 en 45
5
Organisatie 1e lesuur praktijk
Indeling maandag
A. Stan, Jorg, Thomas, Sven,
B. Matthias, Thom, Pascalle, Diede
C. Quinten, Marijn, Daan, Tygo
D. Frits, Jona, Jelte, Tim
Indeling woensdag
A. Bas, Persijn, Tren, Bram, Niek
B. Tim, Mart, Boaz, Vin, Lars
C. Jimmy, Nora, Jayden, Samuel, Maud
D. Jari, Max, Daniël, Bryan, Mila
Slide 11 - Diapositive
Lessen weken 42, 44 en 45
6
Indeling maandag
A. Stan, Jorg, Thomas, Sven,
B. Matthias, Thom, Pascalle, Diede
C. Quinten, Marijn, Daan, Tygo
D. Frits, Jona, Jelte, Tim
Indeling woensdag
A. Bas, Persijn, Tren, Bram, Niek
B. Tim, Mart, Boaz, Vin, Lars
C. Jimmy, Nora, Jayden, Samuel, Maud
D. Jari, Max, Daniël, Bryan, Mila
Slide 12 - Diapositive
Vragen?
Slide 13 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
Service, forehand, backhand
Septembre 2023
- Leçon avec
13 diapositives
Keuzedeel Padel
MBO
Studiejaar 2-4
Oefentoets LE1
Décembre 2023
- Leçon avec
22 diapositives
Keuzedeel Padel
MBO
Studiejaar 2-4
Bandeja en vibora
Octobre 2023
- Leçon avec
7 diapositives
Keuzedeel Padel
MBO
Studiejaar 2-4
tennis
Février 2024
- Leçon avec
35 diapositives
Tennis les 3 VMBO 3 PTA 4
Juin 2020
- Leçon avec
19 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
Padel
Octobre 2023
- Leçon avec
17 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vmbo t, mavo, havo
Leerjaar 3
Tennis les BSM
Février 2022
- Leçon avec
20 diapositives
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
kd PAD kick off
Décembre 2023
- Leçon avec
14 diapositives
Keuzedeel Padel
MBO
Studiejaar 2-4