B6 Gezond bewegen

Welkom bij de biologieles
Pak je boek en je aantekeningenschrift erbij op tafel
Als iedereen de les heeft gevonden gaan we beginnen :)
1 / 18
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

Cette leçon contient 18 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

Éléments de cette leçon

Welkom bij de biologieles
Pak je boek en je aantekeningenschrift erbij op tafel
Als iedereen de les heeft gevonden gaan we beginnen :)

Slide 1 - Diapositive

4.6 GEZOND BEWEGEN 

Slide 2 - Diapositive

Wat gaan we doen vandaag?
  1. Uitleg B4.6 Gezond bewegen 
  2. Zelfstandig aan de slag

   

Slide 3 - Diapositive

Spiervezels vormen samen een ..
A
pees
B
vezel
C
spierstelsel
D
spierbundel

Slide 4 - Quiz

Als je een spier samentrekt, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker

Slide 5 - Quiz

Mieke zegt: 'ik heb een spier die nooit moe wordt'. Kan dit? Zo ja: Wat voor een spier is dit?
A
Nee, spieren worden op een bepaald moment moe
B
Ja, dit is een hartspier
C
Nee, dit komt alleen bij insecten voor
D
Ja, dit is een skeletspier

Slide 6 - Quiz

Wat zijn antagonisten?
A
Spieren die een tegengestelde beweging mogelijk maken
B
Spieren die een opgaande beweging mogelijk maken
C
Spieren die altijd doorwerken
D
Spieren die een beweging tegenhouden

Slide 7 - Quiz

Een wervelkolom bestaat uit
A
ribben
B
kootjes
C
wervels
D
nagels

Slide 8 - Quiz

Leerdoelen 4.6  Gezond bewegen

   - Je weet dat spieren sterker worden door training.
   - Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is
      voor je gezondheid.
  

Slide 9 - Diapositive

Hoe kun je blessures
voorkomen?

Slide 10 - Carte mentale

Voorkomen blessures
1. Kleding en beschermende middelen.
2. Warming-up
3. Rekoefeningen
4. Cooling-down
5. Intapen.

Slide 11 - Diapositive

0

Slide 12 - Vidéo

Waarom is het goed om meerdere sporten te doen?

Slide 13 - Question ouverte

Slide 14 - Vidéo

Hoe ontstaat spierpijn?

Slide 15 - Question ouverte

Spierblessures
Spierpijn

In een werkende spier ontstaan afvalstoffen. Als de afvalstoffen niet genoeg worden afgevoerd door het bloed ontstaat spierpijn. 

Slide 16 - Diapositive

Spierblessures
Spierkramp 
een spier trekt zich plotseling heel sterk samen, je moet stoppen met de beweging. Ga je door dan kan de spier scheuren. 

Spierscheuring 
Een plotselinge spierscheuring = een zweepslag

Slide 17 - Diapositive

B6: Gezond bewegen
Maak de volgende opdrachten van B6, p38 in je boek:
Basis: 1 t/m 5 en 10 (opdracht 4 in je boek)
Extra oefening: 6 en 7
Verdieping: 8 en 9

Slide 18 - Diapositive