"Alledaagse verslavingen"

Energy-drink

Mentorles bovenbouw

Doelen

Je weet dat energiedrank een verslavend middel is 

Je weet wat een verslaving is

Je weet waarom energiedrank zo ongezond is

Welke verslavende middelen ken je?

Verslavende middelen

Drank (andere les)

Drugs (andere les)

Sigaretten

Koffie

Snus

Vapen

Energiedrank

Wat is een verslaving

Het lichamelijk of geestelijk afhankelijk zijn van een middel of handeling. 

Energiedrank 

De les focussen we op energiedrank. 

Energiedrankjes hebben een stimulerende werking die je dagelijkse prestaties moet verbeteren.

Wat zit er in energiedrank, wat zorgt dat je prestaties verbeteren?

Ontspanning

Vergeten

rust

betere concentratie

geen pijn meer 

je voelt je leuker 

zelfverzekerder 

enzovoort

Wat zit er in energiedrink

Suiker 

Cafeïne (ook in koffie)

Taurine

In NL mag er in drankje 150 ml cafeïne zitten per liter, in energiedrank zit 350 ml cafeïne per liter. 

Werking energiedrank

De cafeïne in de energiedranken stimuleert je zenuwstelsel. Je hebt een energiek gevoel en minder behoefte aan slaap. Het kan een gunstig effect hebben op je concentratie en reactievermogen. 

Nadelige gevolgen energiedrank

Energiedrank heeft hele grote hoeveelheden cafeïne, gevolgen van zoveel cafeïne; 

Versnelde of onrustige hartslag

Gejaagd gevoel

Zweten

Beven

Slapeloosheid

Vermoeidheid

Cafeïne

Cafeïne staat niet op de lijst met verslavende middelen zoals drugs en alcohol maar toch;

Winkels vragen identificatie voor energiedrank,

Niet geschikt voor mensen met hartproblemen, 

Niet geschikt voor zwangere vrouwen,

Niet geschikt voor kinderen

Een verbod op energiedrank is terecht.

Eenzaamheid

schulden

lichamelijke problemen

ruzie's thuis en met kennissen

Afsluiting

Je weet dat energiedrank een verslavend middel is

Je weet wat een verslaving is

Je weet waarom energiedrank zo ongezond is