Bs 4. Gezonde voeding

1 / 28

Slide 1: Diapositive

BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

Cette leçon contient 28 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

La durée de la leçon est: 90 min

Éléments de cette leçon

Bs 4. Gezonde voeding

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Deze les

Huiswerk bespreken

Leerdoel

BS 4. Gezonde voeding

Huiswerk

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Leerdoel

Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonden voeding geven.

Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen

Je kunt mogelijke oorzaken van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven

Slide 3 - Diapositive

vragen wat leerlingen hebben geleerd

samenvatten, de kern geven

vragen of leerlingen een advies over gezonde voeding kunnen geven

Waar denk je aan bij gezonde voeding?

Slide 4 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Gezonde voeding

Schijf van Vijf

Gevarieerd: Elke dag iets uit elke schijf

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welk type voedingstof is belangrijk dat je die aan het begin van de dag binnen krijgt?

Bouwstoffen

Reservestoffen

Brandstoffen

Beschermende stoffen

Slide 7 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Groen

Groente en fruit

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Bruin

Brood, graanproducten, aardappelen

Vooral koolhydraten

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Roze

Zuivel, vlees, vis, ei, noten, peulvruchten

Vooral eiwitten

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Het roze vak bevat, naast eiwitten, ook veel van een andere voedingsstof. Welke?

Vitamines

Mineralen

Water

Slide 11 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Geel

Boter en olie

Vooral vetten

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Boter en olie staan in een apart vak, maar in welk ander vak zitten ook veel vetten?

Groenten en fruit

Brood, graanproducten, aardappelen

Vlees, vis, ei, noten

Slide 13 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Blauw

Dranken

Vooral water

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Energie

Hoeveelheid energie

Kilojoule kJ

Kilocalorie kcal

1 kcal = 4,2 kJ

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Een kroket bevat 131 kcal.
Hoeveel kJ is dat?
(1 kcal = 4,2 kJ)

Slide 18 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Energie

Hoeveelheid energie

Kilojoule kJ

Kilocalorie kcal

1 kcal = 4,2 kJ

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

BMI

BMI= Gewicht/ (lengte x lengte)

- Goede meetlat bij jongeren om de ontwikkeling bij te houden

- Bij volwassenen minder betrouwbaar soms.

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Gewicht

Bepaald door:

- Wat je eet en hoeveel

- Hoeveel je beweegt

Erfelijke eigenschappen

Zwaardere bouw, stofwisseling, dikte van onderhuids vetlaag

Slide 21 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

overgewicht

ondergewicht

eetstoornis

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

Slide 23 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Slide 24 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Eetstoornissen

Wanneer je de hele dag met eten bezig bent en welke invloed dat heeft op je lichaam.

Bron van spanning en angst

Slide 25 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Eetstoornissen

Anorexia

- Extreme manier van afvallen

- Weiger te eten

Boulimia

- Eet weinig, last van eetbuien

- Eetbuien compenseren door overgeven / laxeermiddelen

Eetbuistoornis

- ongecontroleerde uitbuien

Slide 26 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Oorzaken

Psychisch: negatief oordeel over zichzelf

Beinvloed door de media / cultuur

Nare gebeurtenissen in je leven

Gevoel van controle willen hebben

Faalangst of perfectionisme

Ontevreden zijn over jezelf of je uiterlijk

Slide 27 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Zelf aan de slag

Lees basisstof 2.4

Maak opdrachten 1 t/m 9

Slide 28 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Bs 4. Gezonde voeding

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Carte mentale

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Quiz

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Quiz

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Question ouverte

Slide 19 - Diapositive

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Carte mentale

Slide 24 - Carte mentale

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Diapositive

Slide 27 - Diapositive

Slide 28 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci