Draaglast en draagkracht
1 / 21
La durée de la leçon est: 60 minÉléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 2 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 3 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Wat voor ethische dilemma's kunnen er
ontstaan - denken jullie - als het gaat om autonomie bij de zorgvrager?
ontstaan - denken jullie - als het gaat om autonomie bij de zorgvrager?
Slide 4 - Carte mentale
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 5 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 6 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 7 - Diapositive
Als het gaat om draaglast, dan gaat het om factoren van buitenaf die invloed hebben op jou en mogelijk spanning kunnen veroorzaken. Zoals:
Werk (werkdruk, werkloosheid, slechte werksfeer)
Een thuissituatie waar veel spanning heerst
Het hebben van een ziekte
De draagkracht houdt in hoeveel jij kunt hebben en hoe jij met stress om kunt gaan. Maar ook dingen die ervoor zorgen dat jij je gelukkiger en sterker voelt. Voorbeelden zijn:
Een stressbestendige en veerkrachtige persoonlijkheid
Voldoende ontspanning, rust en tijd voor jezelf
Fijne relatie met partner en sociale contacten
Goede werksfeer
Leuke en positieve gebeurtenissenVeel stress
Slecht slapen
Relatieproblemen, scheiding
Wat is volgens jou het verband tussen autonomie en het draagkracht-draaglast-model?
Slide 8 - Question ouverte
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 9 - Diapositive
Stress heeft te maken met de hoeveelheid spanning of druk die je ervaart. Wanneer de eisen die aan je worden gesteld of die je aan jezelf stelt, overeenkomen met wat je aankunt, spreken we van gezonde spanning of gezonde stress. De draaglast (de belasting) en de draagkracht (de belastbaarheid) zijn dan met elkaar in evenwicht. De draaglast wordt gevormd door factoren en eisen uit je omgeving die spanning veroorzaken. De draagkracht wordt bepaald door jouw mogelijkheden om stress te voorkomen en er mee om te gaan.
Slide 10 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 11 - Vidéo
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 12 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Noem onderdelen van iemands draaglast
Slide 13 - Question ouverte
Cet élément n'a pas d'instructions
Noem onderdelen van iemands draagkracht
Slide 14 - Question ouverte
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 15 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Hoe kun jij als verpleegkundige de draaglast van de zorgvrager verminderen?
Slide 16 - Question ouverte
Cet élément n'a pas d'instructions
Hoe kun jij als VPK de draagkracht van de zorgvrager vergroten?
Slide 17 - Question ouverte
Cet élément n'a pas d'instructions
Slide 18 - Diapositive
Psychologen noemen de manier waarop je geneigd bent om om te gaan met stressvolle omstandigheden en tegenslagen, je ‘copingstijl’. Coping is afgeleid van het Engelse begrip ’to cope with’ wat letterlijk betekent ‘kunnen omgaan met of opgewassen zijn tegen’. Het effect dat een probleem op je heeft, wordt grotendeels bepaald door je copingstijl en de manier waarop je reageert verschilt per situatie.
Slide 19 - Diapositive
In de psychologie wordt over het algemeen een onderscheid gemaakt tussen probleemgerichte en emotiegerichte coping en tussen actieve en passieve coping. Bij probleemgerichte coping probeer je het probleem op te lossen, bij emotiegerichte coping probeer je de gevoelens die het probleem veroorzaakt te veranderen. Het kan helpen om je meer bewust te worden van de copingstijlen die je gebruikt. copingstijl en de manier waarop je reageert verschilt per situatie.
Slide 20 - Diapositive
Cet élément n'a pas d'instructions
Waar ligt jouw leerpunt als het gaat om de voorgaande tips?
Slide 21 - Question ouverte
Cet élément n'a pas d'instructions
