Les 6 Gezonde leefstijl Complete lessenserie

• Keuzedeel
• MBO
• Studiejaar 3

Keuzedeel Gezonde leefstijl K0219

Les 6

Leerdoelen

• Aan het eind van de les kent de student de beweegrichtlijnen
• Aan het eind van de les kent de student de grond motorische eigenschappen
• Aan het eind van de les kent de student de Conditions of Movement benoemen.

www.kennisbanksportenbewegen.nl

Wat weten we over de grondmotorische eigenschappen?

Fitheid/Conditie

Kracht

Krachtuithoudingsvermogen

Snelheid

Balans

Lenigheid

Uithoudingsvermogen

Uithoudingsvermogen

Hoe kun je uithoudingsvermogen meten?

uithoudingsvermogen

Waarmee kun je snelheid meten?

Snelheid

Waarmee kun je kracht meten?

Waarmee kun je lenigheid meten?

Waarmee kun je Coordinatie meten?

Wat vind jij lastige onderdelen in de te leren thema's?

Volgende les

Neem gymkleding en gymschoenen mee

Informatie Interventies

Dit staat in MS Teams onder tabblad les 7