mentorles Nieuwjaar

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Wat heb je allemaal in de vakantie gedaan?

Heb je een idee hoe je de komende dagen gaat indelen?

Tips voor het thuisonderwijs

Maak een dagschema! 

Houd het haalbaar!

Bespreek 's avonds bij het eten met je vader of moeder hoe de dag is gegaan. 

Klets met vrienden.

Maak bewust vrije tijd!

Focus aan - focus uit!

Dageschema - houd het haalbaar!

tijd

wat ga je doen

Wat helpt je bij het concentreren?

gelukt! 

Praat met je ouders

• neem in de avond je dagschema door met je ouders
• Wat is wel gelukt en wat niet? 
• Wat kun je morgen anders/beter doen?

Klets met vrienden

Ga bellen.

Videobellen!

Houd contact en zie elkaar!

En je mentor mailen, kan ook ten allen tijden! :-)

Hoe vul je je vrije tijd?

Focus aan - focus uit!

1. Je gaat zitten. Leg je boeken klaar.
2. Zet je telefoon op vliegtuigmodus
3. Zet een timer van 10 tot 20 minuten (afhankelijk van je concentratievaardigheid). --> timer: op de chromebook of kookwekker of tijd noteren.
4. focus! 
5. en nu: geen telefoon, geen afleiding. Knallen! 
6. in de pauze (5-10 min): rondje lopen, theetje drinken, nieuwe dingen klaarleggen en dan weer door.

mentorgesprekken

Klas verdeeld in groepjes. 

15 minuten groepsgesprek. 

Mail me als je 

- me even wilt spreken. 

- ergens tegen aan loopt.

- hulp nodig hebt.

Ik heb nog een vraag:

aan de slag: 

Maak je dagschema voor vandaag en morgen!

Schrijf een voornemen op voor beide dagen. 

Bijvoorbeeld: In mijn pauze loop ik een rondje door de straat.