S4Y - emotieregulatie (mentorles 2)

• Nederlands
• Middelbare school
• vmbo lwoo, mavo
• Leerjaar 1

welkom bij S4Y

Planning

13.50 - 14.00 uur > Welkom, fijn dat je er weer bent!
14.00 - 14.35 uur > mentorles over emotieregulatie
14.40 - 15.20 uur > Technolab
15.20 - 15.30 uur > afsluiting

Terugblik

> Hoe was de vorige les?

> Wat hebben we gedaan?

> Kennismaken, uitleg, spel, paspoort, complimenten

les 2: 

emotieregulatie

Heb jij een bepaalde gewoonte?

Ja, dat heb ik!

Nee, niet dat ik weet

Welke goede gewoonte(s) heb jij?

Welke slechte gewoonte(s) heb jij?

Gewoonten

Ze kunnen je maken of breken, afhankelijk van de gewoonten die je hebt. We worden wat we regelmatig doen!

Maar jij bent sterker dan je gewoonten!

Je kunt ze doorbreken en jezelf veranderen

TEST

Sla je armen eens over elkaar. Houd dit 5 seconden vast.

Doe het daarna eens andersom. 

Hoe voelt dat? Gek, hé? Maar als je dit 30 dagen lang andersom doet dan voelt het ineens niet meer zo gek. 

Je raakt eraan gewend!

EMOTIEREGULATIE

spiegeltje, spiegeltje aan de wand..

hoe denk je over jezelf?

Gewoonten aanleren > werkblad

Nu ga je nadenken over je gewoonten. Bekijk de vragen op het werkblad en beantwoord de vargen.

Tijd voor de volgende les

Les: technolab!

Lokaal: technolab

Docent: Mevrouw van Gelder

Jullie gaan tijdens deze les aan de slag met slimme technologie, sensoren en actuatoren. Jullie krijgen opdrachtkaarten en een werkboek. Na de kennismaking met sensoren en actuatoren mogen jullie een eigen idee opstellen hoe je emoties kunnen uitdrukken of monitoren

met technologie.