Proeflesje mens & samenleving

• Geschiedenis
• Secundair onderwijs

Mens en samenleving

Welkom

Maak afspraken: naar elkaar luisteren, enkel op de computer als de leerkracht dat zegt...

Leg uit wat mens en samenleving is. Maak de link met wereldoriëntatie. Geef enkele onderwerpen die aan bod komen: gezondheid, sociale media, diversiteit, veilig betalen, overheid, duurzaamheid ...

1. Je ontbijt

Wat heb jij deze morgen gegeten?

Heb jij deze ochtend ontbeten?

1. Ja, ik ontbijt iedere dag!
2. Neen, dat doe ik nooit.
3. Ja, maar enkel omdat het moest.
4. Neen, maar normaal doe ik dat wel.

En andere jongeren? 

Volgens de HBSC-studie (2018) eten Vlaamse jongeren van 11 tot 18 jaar meestal geen ontbijt. Dat is nochtans één van de belangrijkste eetmomenten op een dag. 69% van de jongens en 67% van de meisjes ontbijt elke weekdag.

 Dagelijks ontbijten op weekdagen neemt af met de leeftijd. 

Op 11- tot 12-jarige leeftijd ontbijten 81% van de jongens en 79% van de meisjes dagelijks. 

In de leeftijdsgroep van 17- tot 18-jarigen is dit nog slechts 58% en 60%.

2. Feiten en fabels over eten

Leg uit wat een feit is en wat een fabel is. Geef voorbeelden.

Kinderen die ontbijten doen het beter op school.

1. feit
2. fabel

Kinderen die ontbijten doen het beter op school.

Feit. Kinderen kunnen zich beter concentreren op school na een goed ontbijt. De hersenen functioneren beter nadat ze voldoende energie hebben gekregen vanuit voeding. Ook zijn kinderen die ontbeten hebben rustiger.

Bij een gezond ontbijt hoort brood.

1. feit
2. fabel

Bij een gezond ontbijt hoort brood.

Fabel: Brood – liefst volkoren – is een prima start van de dag, maar je kunt ook kiezen voor crackers, beschuit (volkoren), yoghurt met muesli (zonder suiker), havermout, granola of Brinta om de dag te starten. Ook kun je ’s ochtends heerlijk ontbijten met smoothies. Deze kun je van tevoren maken en bewaren in de vriezer. Zo blijven de vitamines behouden en hoef je alleen maar een fles te ontdooien als je het nodig hebt.

Hartig beleg is beter dan zoet beleg.

1. feit
2. fabel

Hartig beleg is beter dan zoet beleg.

Fabel. Het belangrijkste is dat je  genoeg eet ’s ochtends. Eet je jouw boterham het liefst met zoet beleg, dan is dat prima. Kies bij voorkeur wel voor gezonde(re) dingen als appelstroop, jam, honing of pindakaas. Een boterham met hagelslag kan ook best, maar liever niet elke dag.

3. Hoe gezond eten?

Hoe weet ik nu welke producten gezond zijn?

Leg uit wat de voedingsdriehoek is.

- Waarom een driehoek?

Overloop de verschillende onderdelen.

Drink vooral

WATER!

Eet vooral

plantaardige producten 

Vul matig aan met

dierlijke producten

Eet niet teveel

rood vlees en boter

Vermijd

erg bewerkte voeding

4. Hoe worden we beïnvloed?

Welk trucje gebruikt dit voedingsbedrijf?

1. bekende mensen
2. emotie
3. gezondheidsclaims
4. leuke verpakking

Welk trucje gebruikt dit bedrijf?

1. leuke verpakkingen
2. kortingen
3. bekende mensen
4. groepsgevoel (erbij horen)

Welk trucje gebruikt dit voedingsbedrijf?

1. leuke verpakking
2. groepsgevoel (erbij horen)
3. bekende mensen
4. humor

Welk trucje zie je hier?

Welk trucje zie je hier?

Welk trucje zie je hier?

Welk trucje gebruikt dit voedingsbedrijf?

1. bekende mensen
2. kortingen
3. leuke verpakking
4. emotie

Welk trucje gebruikt dit voedingsbedrijf?

1. humor
2. gezondheidsclaims
3. groepsgevoel (erbij horen)
4. bekende mensen

Welk trucje zie je hier?

Welk trucje zie je hier?

Welk trucje zie je hier?

Welk trucje gebruikt dit voedingsbedrijf?

1. gezondheidsclaims
2. leuke verpakkingen
3. bekende mensen
4. emotie

Welk trucje gebruikt dit voedingsbedrijf?

1. bekende mensen
2. leuke verpakkingen
3. groepsgevoel (erbij horen)
4. gezondheidsclaims

Blij dat jullie erbij waren en hopelijk tot volgend jaar!