5.5 Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

Spieren

programma

Uitleg 5.5 - Spieren

In stilte werken (10 min)

Uitleg deel 2 (5 min)

Werken (10 min)

Filmpje - Het lichaam van een superheld (5 min)

5.5 Spieren 

Aan het eind van de les....

• Weet je hoe een spier is opgebouwd.
• Weet je hoe je je armen kan buigen en strekken. 

Pezen

Spieren zitten vast aan botten met pezen. 

Lijkt op spiervezels!

Bouw spier

• Cellen in spieren noem je spiervezels. 
• Een groepje spiervezels noem je een spierbundel. 
• De spieren zitten met pezen vast aan de botten 

spier

spierbundel

pees

spiervezel

Hoe buig en strek je je arm?

Arm buigen --> armbuigspier

Arm strekken --> armstrekspier

Armbuigspier 

Zit  met pezen vast aan het spaakbeen en schouderblad 

Arm buigen: Kort en dikker

Arm strekken: Lang en smaller

armbuigspier

(biceps)

Armstrekspier

Zit  met pezen vast aan het ellepijp en schouderblad 

Arm buigen: Lang en dun

Arm strekken: Korter en dikker

armstrekspier

(triceps)

5.5  Spieren blz 33- 35

Maken 1 t/m 4

Bewegen

Bij elke beweging die je maakt, 

zijn tenminste twee spieren nodig 

die samenwerken. 

Buigspieren en strekspieren

Antagonisten = tegenovergestelde 

functie 

Buigspier

Trekspier

Lezen en maken

blz. 33 t/m 39
opdr. 1 t/m 4