12.3 - Voeding en leefstijl

12.3. Voeding en leefstijl
Blz. 29 lesboek
Laptop dicht
1 / 17
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 4

Cette leçon contient 17 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

12.3. Voeding en leefstijl
Blz. 29 lesboek
Laptop dicht

Slide 1 - Diapositive

Leerdoelen
  • Je kunt met behulp van de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding en leefstijl geven.
  • Je kunt factoren noemen die van invloed zijn op het energieverbruik van organismen. 

Slide 2 - Diapositive

Voedingstoffen
- Koolhydraten = brandstof, bouwstof en reservestof
- Mineralen = bouwstof en beschermende stof
- Vitaminen = beschermende stof en bouwstof
- Eiwitten = bouwstof en brandstof
- Water = bouwstof
- Vetten = brandstof, bouwstof en reservestof

Slide 3 - Diapositive

Wat is geen bouwstof?
A
Water
B
Mineralen
C
Eiwitten
D
koolhydraten

Slide 4 - Quiz

Wat is een beschermende stof?
A
Eiwitten
B
Vetten
C
Water
D
Mineralen

Slide 5 - Quiz

Wat is geen brandstof?
A
water
B
eiwitten
C
koolhydraten
D
vetten

Slide 6 - Quiz

Wat is een reservestof?
A
Water
B
Eiwitten
C
Vitamines
D
Vetten

Slide 7 - Quiz

Schijf van vijf

Slide 8 - Diapositive

Schijf van vijf

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Energiebehoefte
  • Grondstofwisseling = de hoeveelheid energie die je lichaam in rust gebruikt.
  • De grondstofwisseling is afhankelijk van geslacht, leeftijd, lengte, temperatuur van de omgeving.
  • Totale energieverbruik: afhankelijk van grondstofwisseling en lichamelijke activiteit.

Slide 11 - Diapositive

In balans
Te veel
Te weinig
Ondervoeding
     Ondergewicht
      Vermageren
Overvoeding
     Overgewicht

Slide 12 - Diapositive

Eetstoornissen
De oorzaak van een eetstoornis is vaak psychisch. Iemand met een eetstoornis heeft meestal een negatief oordeel over zichzelf. Oorzaken van eetstoornissen kunnen zijn:

Slide 13 - Diapositive

Eetstoornissen
-Anorexia = uithongeren
-Boulimia= braken na het eten
- Eetbuistoornis = heel veel eten. 

Oorzaken:
- Negatief zelfbeeld.
- Traumatische gebeurtenis.
- Cultuur/omgeving Sociale media
- Angst om controle te verliezen.

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Vidéo

Aan de slag
12.3. Voeding en leefstijl
Lees blz. 29 t/m 33
Maak opdracht 1 t/m 8 in BVJMAX

Slide 16 - Diapositive

Aan het werk
Maken: Opdrachten 4.3 
16 t/m 21 




Begrippen:
Kilocalorie
Eetstoornis



Slide 17 - Diapositive