Less Stress Training 2

• Less stress
• Middelbare school
• vmbo, havo
• Leerjaar 1

Groep nu compleet

Wat gaan we vandaag bespreken?

wat wil je leren

Helpende positieve gedachten

G-schema

Huiswerk

wat willen jullie leren

1. Meer vragen durven te beantwoorden als een leraar wat vraagt

2. Dat je fouten mag maken

3. Een MO minder spannend vinden

4. Minder zenuwachtig worden bij een Pw

5. Minder aan mezelf twijfelen

6. Meer zelfvertrouwen krijgen

Ik doe mijn best, meer kan ik niet doen

.............

..............

Huiswerkopdracht

• Maak voor jezelf een top-drie van negatieve gedachten en zet alleen de positieve gedachten in een documentje, maak daarbij een foto van je symbool, zodat het een klein kaartje wordt met daarop de afbeelding van je symbool en drie helpende/positieve gedachten. Stuur dit naar mij op via Magister mail en dan maak ik er een geplastificeerd kaartje van.

Zou je een foto willen maken van je symbool en hier in willen leveren?