Starr reflectie

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Welkom! 

Doel van deze les: 

- Je kunt reflecteren aan de hand van de STARR-methode. 

Reflecteren

Reflecteren is het terugblikken op je eigen handelen, 

daarover nadenken en van daaruit nieuwe keuzes maken.

Waarom is reflecteren zo belangrijk? 

Reflecteren doe je vaker dan je denkt! 

Voorbeeld? 

Voetballer bespreekt de net gespeelde wedstrijd na 

STARR-reflectie 

Situatie

Taak

Actie

Resultaat

Reflectie

Een STARR gaat meestal over één situatie (waar je van baalt of waar je trots op bent)

STARR-reflectie 

SITUATIE 

 Beschrijf de situatie:

                               Wat was de de situatie? 

                 Wat speelde er? 

                                     Wie waren erbij betrokken?

                                  Waar speelde dit zich af? 

                                        Wanneer speelde dit zich af?

STARR-reflectie 

Taak

 Beschrijf de taak:

      

        Wat was je taak/ opdracht?
Wat wilde je bereiken?

Wat werd er van je verwacht of wat verwachtte je van jezelf in deze situatie?

STARR-reflectie 

Actie

 Beschrijf de actie:

Hoe heb je het aangepakt?

                   Waarom heb je het zo aangepakt?      

Wat dacht je? 

        

STARR-reflectie 

Resultaat 

 Beschrijf het resultaat :

Wat heeft het opgeleverd?

Is het doel bereikt?

Hoe reageerden anderen op het resultaat? 

        

STARR-reflectie 

Reflectie

 Beschrijf de reflectie :

Wat heb je ervan geleerd?

Hoe vond je dat je het hebt gedaan?

Was je tevreden met de resultaten?

Wat zou je volgende keer eventueel anders of beter doen?

Kun je wat je hebt geleerd ook toepassen in andere situaties?

        

Opdracht 

Je hebt onlangs een stagedag gehad. Je bedenkt een situatie die je meemaakte en reflecteert met de STARR-methode op jouw handelen. 

Heb je bijvoorbeeld een lastig moment gehad? Ging iets een beetje fout? 

Hoe pak je deze situatie een volgende keer anders aan? 

Waar ben je wel tevreden over en wat wil je volhouden?