Omgaan met tegenslag

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Tegenslag

Het omgaan tegenslag is een belangrijke vaardigheid

Waar denk jij aan bij tegenslag?

Tegenslag

Tegenslag betekent dat de dingen niet altijd gaan zoals jij wilt dat ze gaan

Ga eens met elkaar overleggen:

- wanneer ging het bij jou niet zoals je had gehoopt of verwacht?

Wanneer ervaarde jij een tegenslag?

Voorbeeld van tegenslag

Tijdens de opleiding moet je stage lopen en dien je zelf een stagebedrijf te zoeken. Na meerdere sollicitaties lukt het niet om een stage te vinden bij een leuk bedrijf. Je moet genoegen nemen met een minder leuk bedrijf.

Omgaan met tegenslagen

“Wat jammer dat het deze keer niet gelukt is, wat kan ik volgende keer anders doen?” 

Met deze gedachte heb je een volgende keer waarschijnlijk meer energie om positief aan de slag te gaan. Een Engels gezegde luidt: what doesn’t kill you makes you stronger. Door tegenslag te zien als een leerervaring, geef je zin aan de gebeurtenis.

Spreuken

Het maakt niet uit of iets niet lukt, maar ik wil wel alles eraan gedaan hebben om het maximale uit mijn mogelijkheden te halen.

Wat we op ons pad krijgen kun je niet voor kiezen, dat krijgen we er gratis bij.

Maar hoe om te gaan met de tegenslag bepalen we wel zelf!

Filmpje

https://www.youtube.com/watch?v=bgg-kvkUuNM

Beschrijf hoe jij omgaat met tegenslag

Verwacht jij binnenkort een tegenslag met betrekking tot stage/school? Licht toe

Hoe zou jij daar het beste mee om kunnen gaan?

Wat neem je mee uit deze les?