Hygiene en ergonomie

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Ergonomie

Verschil tussen...

Reinigen is het verwijderen van al het zichtbare vuil ...

Desinfecteren is het uitschakelen van de meeste ziekteverwekkers, maar niet allemaal. ...

Steriliseren is het vernietigen van elke vorm van leven...

Voordelen van ergonomisch werken.

• Het maakt je werk gemakkelijker.
  
• Het bespaart tijd en energie.
  
• Het kan lichamelijke klachten voorkomen.
  
• Het maakt het werken veiliger.

Ergonomie is dus beter voor je gezondheid en je voelt je er beter bij.

Preventie 

Draag de juiste kleding

Draag goede schoenen

Wissel werkzaamheden af

Voorkom overbelasting en eenzijdige belasting

Werk zittend als dat kan

Neem voldoende pauzes

Sta open voor nieuwe manieren van werken

Belangrijk op je werkplek

De verlichting

Het klimaat

Geluid

Werkhoogte

Hulpmiddelen

Wat kun je zelf doen?!

• Werk rustig en maak gebruik van de zwaartekracht
  
• Werk vanuit een optimale houding (verstellingen gebruiken)
  
• Neem geen (deel)handelingen over die een cliënt nog zelf kan
  
• Gebruik hulpmiddelen die de inspanning kunnen verminderen zoals glijlakens en tilliften. En    volg praktijkrichtlijnen VVT (praktijkrichtlijnen zorgverleners, 2020)
  

       Evalueer of je wel het handigste hulpmiddel gebruikt.

• Zorg ervoor dat je er ook goed mee om kan gaan.

Het bad

Douchen

Haren wassen

De tillift

Als een zorgvrager zich niet meer kan verplaatsen, wordt er een tillift gebruikt. 

Er zijn twee soorten liften:

• de actieve lift  
• de passieve lift

Om een keuze te maken tussen een actieve- of passieve lift, moet je weten wat een zorgvrager nog zelf kan. 

Transfer

Van wc naar stoelstoel met actieve tillift

Belasting en belastbaarheid

Belasting: mate waarin je belast wordt tijden inspanning. Hierbij kun je denken aan: duwen, trekken, tillen, dragen

Belastbaarheid: dit is wat je lichaam aan kan. Dit hangt af van je conditie

Mobiliteit

Mobiliteit zegt iets over de bewegelijkheid van iemand. Dus hoe kan iemand lopen, zitten of bewegen.

De beperkingen van je cliënt hebben 

invloed op de lichamelijke belasting 

van jou als zorgverlener.

Passieve tillift

Actieve tillift

Mobiliteitsklasse A,B en C

A = vrijwel zelfstandig in mobiliteit

B= Vrij zelfstandig maar hulp bij transfers en ADL; geven van aanwijzingen of richting bij opstaan. Kleine hulpmiddelen als papegaai of draaischijf

C= Kunnen niet zelfstandig opstaan, meestal rolstoel gebonden, enige rompbalans, steunen op 1 been

Mobiliteitsklasse D en E

D= vrij passief in mobiliteit, onvoldoende rompbalans, geen steun op 1 of beide benen. 

E= vrijwel volledig passief, bijna volledig bedlegerig, neiging tot stijfheid en contracturen

• Een cliënt die niet of maar beperkt kan bewegen, heeft een mobiliteitsprobleem.
• Als verpleegkundige help je cliënten bijvoorbeeld in of uit het bed of een rolstoel.
• Als je een cliënt verplaatst, heet dat transfer.

Glijzeil

• Gebruik je bij verplaatsing op het bed
  
• Glijzeil is makkelijk onder een cliënt weg te halen, zonder dat de cliënt van houding hoeft te veranderen.
  

Draaischijf

• Je gebruikt de draaischijf buiten het bed
  .
• Bij het gebruik van de draaischijf hoeft de cliënt geen draaiende beweging te maken.
  
• Je hoeft niet te tillen trekken en duwen.