Studievaardigheden 5 concentratie - multitasking

Concentratie en multitasken

Doel
Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren
1 / 17
suivant
Slide 1: Diapositive
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 5

Cette leçon contient 17 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Concentratie en multitasken

Doel
Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Vidéo

Succes op school
Bespreek in groepjes van drie hoe het jou lukt om het goed te doen op school / goede cijfers te halen
De leerling die boven aan het lijstje staat schrijft alles op op een blaadje

Slide 3 - Diapositive

Per groepje: een top 3 van dingen waarmee je succes hebt op school

Slide 4 - Carte mentale

Concentratie
Concentratie tijdens het studeren moet je leren.
Wat werkt wel en wat werkt niet?
Bespreek dit met je groepje.
timer
2:30

Slide 5 - Diapositive

Schrijf op: waardoor kan je je soms/vaak niet goed concentreren op je schoolwerk?
timer
1:00

Slide 6 - Question ouverte

Slide 7 - Vidéo

Succes op school
  1. Motivatie = weten wat je wilt en waarom?
  2. Doorzettingsvermogen = niet opgeven als het moeilijk wordt
  3. Concentratie


Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Vidéo

Multitasken
Het steeds snel heen en weer schakelen tussen taken. 
Overbelasten van je werkgeheugen.
Information overload.

Hierdoor gaat je werkgeheugen minder goed werken

Slide 10 - Diapositive

Uitzondering
Sommige dingen kan je wel tegelijkertijd doen, omdat ze geautomatiseerd zijn. 
Fietsen/ autorijden
Je denk -hersens heb je er niet meer voor nodig.
Daarom kan je een gesprek voeren tijdens het fietsen of rijden.

Slide 11 - Diapositive

Maar ...
Als er plotseling iets in het verkeer gebeurt waardoor je gevaar loopt, stopt je gesprek: dan kan je niet tegelijkertijd het probleem oplossen in het verkeer (denken!) en een gesprek voeren (denken!).

Slide 12 - Diapositive

Wist je dat ...
. . .  wanneer je appt in het verkeer, je reactie vermogen hetzelfde is als wanneer je 4 biertjes op hebt?

Slide 13 - Diapositive

Gevolgen van multitasken voor je studie


Bespreek met je groepje en schrijf deze op.

Slide 14 - Diapositive

Gevolgen van multitasken

Slide 15 - Carte mentale

Gevolgen van multitasken
Je doet langer over je werk (soms 2x zo lang)
Je maakt meer fouten
Niet optimaal gebruik van korte termijn geheugen
Je moet teveel vasthouden in je aandacht en dan raakt je korte termijngeheugen overbelast: dat kost veel energie.
Veel afleiding geeft stress: je lichaam is te alert. Verhoging hartslag

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Lien