Klas 2, H2, samenvatting paragraaf 1-3

1 / 18

Slide 1: Diapositive

Biologie / VerzorgingMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 2

Cette leçon contient 18 diapositives, avec diapositives de texte.

La durée de la leçon est: 30 min

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Goedemorgen!

Lesson up inloggen:

Klascode:

2a: bbyvt

2b: zzhtq

2c: kqucf

Slide 2 - Diapositive

Thema 2

Voeding en vertering

Samenvatting paragraaf 1-3

Slide 3 - Diapositive

Doelen

-Je weet wat voedingsmiddelen zijn.

-Wat het verschil is tussen dierlijk en plantaardig

-Je weet wat voedingsstoffen zijn en welke groepen er zijn

-Je weet wat de functies zijn van de voedingsstoffen

-Je kent de regels van de schrijf van vijf.

-Je kan een dagmenu samenstellen, dat gezond is, gevarieerd en in balans.

Slide 4 - Diapositive

Voedingsmiddelen

Alles wat je eet en drinkt!!!

Slide 5 - Diapositive

Voedingsmiddelen

plantaardig

dierlijk

Slide 6 - Diapositive

Voedingsstoffen

Eiwitten:

bouwstoffen van je lichaam

of brandstof

Kunnen geen reservestof zijn.

Slide 7 - Diapositive

Koolhydraten

brandstoffen

reservestoffen of bouwstoffen

Slide 8 - Diapositive

Koolhydraten

Negatieve effecten hebben deze producten met koolhydraten die niet in de Schijf van Vijf staan, omdat ze het risico op overgewicht en diabetes type 2 verhogen:

Frisdranken

Vruchtensappen

Andere koolhydraatrijke producten die niet in de Schijf van Vijf staan, zoals koek en snoep bevatten vaak te veel calorieën, verzadigd vet of zout. Daardoor leveren ze een ongunstige bijdrage aan de gezondheid.

Slide 9 - Diapositive

vetten

brandstoffen

bouwstoffen of reservestoffen

verzadigde en overzadigde vetten

(weet iedereen nu het verschil?)

Slide 10 - Diapositive

water

bouwstof

je lichaam bestaat voor 60% uit water!

Slide 11 - Diapositive

Mineralen

(=zouten)

bouwstoffen,

beschermende stoffen

Slide 12 - Diapositive

vitaminen

bouwstoffen en beschermende stoffen

Slide 13 - Diapositive

De schijf van vijf

Slide 14 - Diapositive

Wat staat er niet in de Schijf van Vijf?

Tussendoortjes als koekjes, frisdrank en chips horen niet in de Schijf van Vijf. Maar ook producten als witbrood, sauzen, vleeswaren, zoet broodbeleg en vla vallen erbuiten. Als je volgens de Schijf van Vijf eet kunnen ze er wel bij, maar niet te veel en niet te vaak.

Slide 15 - Diapositive

Gezond dagmenu:

Gevarieerd: niet iedere dag hetzelfde maar wissel af.

in balans: eet niet te veel maar ook niet te weinig, eet wat je verbrandt/nodig hebt.

gezond: kies uit de schijf van vijf!!!

Slide 16 - Diapositive

Huiswerk deze week:

Maken de opdrachten van paragraaf 4, 24, 26, 27, 28, 29, 30, 31 en 32

Schijf van vijf en gezond dagmenu inleveren. Maak voor het samenstellen van een gezond dagmenu gebruik van de site van het voedingscentrum:

klik op de volgende pagina.

Let op! Kinderen in de groei mogen per dag 5X iets kleins buiten de schijf van vijf er bij eten zoals een klein koekje, zoet beleg, handje chips, suiker in de yoghurt enz.

Slide 17 - Diapositive

https:

Slide 18 - Lien