Werkdruk en timemanagement

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 4

Wat versta jij onder werkdruk?

Werkdruk en timemanagement

Wat ervaar jij meer in je werk?

Tijdsdruk

Prestatiedruk

Druk om rooster rond te krijgen

Anders.....

Enkele vuistregels voor 

een goed rooster 

• Lengte dienstreeks: optimale reekslengte is 3 tot 4 diensten
• Advies aantal rustdagen na een reeks: 2 dagen (na 4-5 diensten) of 3 dagen (na 6 diensten) 
  
• Duur van de dienst: de maximale arbeidsduur per dienst bedraagt 9 uur (bij nachtdiensten is dat 8 uur)
• Voorspelbaarheid: beperk het aantal wijzigingen op de korte termijn
• Zie CAO 

Indien nodig, maak ik gebruik van de CAO (ik weet wat ik daarin kan terugvinden)

Ja met regelmaat

Ja soms

Nee nooit

Ik ken mijn CAO niet

Hoe voorkom jij op je werk dat de
werkdruk te groot wordt - m.a.w.
waar heb jij zelf invloed op?

Aan de slag!

Neem een dienst van de afgelopen week waarin jij verantwoordelijk was voor de organisatie en coördinatie van de zorgverlening. Reflecteer op de ervaren werkdruk/ werkstress. Waar ben je tevreden over? Pas een timemanagementmethodiek toe. Neem dit mee naar de volgende les.