Omgaan met stress

1 / 26

Slide 1: Diapositive

MentorlesHBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 26 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

La durée de la leçon est: 120 min

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Bedenk een situatie waarin jij stress had.
- Omschrijf de situatie
- Omschrijf wat je voelde(zowel lichamelijk als mentaal) tijdens deze situatie

Slide 3 - Question ouverte

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Vidéo

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Diapositive

Wanneer ervaar jij gezonde stress?

Slide 10 - Question ouverte

Slide 11 - Diapositive

Wanneer ervaar jij frustrerende stress?

Slide 12 - Question ouverte

Slide 13 - Diapositive

Wanneer heb jij wel eens ongezonde stress ervaren?

Slide 14 - Question ouverte

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

De volgende opdracht gaan we in break-out rooms bespreken/maken

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Diapositive

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Hoe kun je stress voorkomen?

Slide 24 - Carte mentale

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Diapositive