Een kwestie van Aandacht

Welkom!
1 / 11
suivant
Slide 1: Diapositive
AardrijkskundeMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

Cette leçon contient 11 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 60 min

Éléments de cette leçon

Welkom!

Slide 1 - Diapositive

Voorstelrondje
Wie ben je?
Welk leerjaar?
Waarom heb je dit gekozen?

Slide 2 - Diapositive

Schrijf op de poster...
wat jij wilt bereiken bij de komende 5 mindfulness lessen

Bijv.: 
ik wil minder stress ervaren
ik wil leren hoe ik makkelijker kan schakelen in mijn hoofd

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Vidéo

Je onderbewuste en je bewuste zelf
  • Keuzes vanuit reptielenbrein en zoogdieren brein zijn leidend.
  • Hoe beter de balans tussen reptielenbrein, zoogdierenbrein en mensenbrein, hoe beter de samenwerking
  • Het reptielenbrein wil zoveel mogelijk in de comfortzone blijven. Anders.... 
      STRESS... ONRUST... ANGST.. PANIEK!!

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Diapositive

Scoor je stress

Slide 7 - Diapositive

Mindfulness

Slide 8 - Carte mentale

Slide 9 - Vidéo

Werken met aandacht

Slide 10 - Diapositive

Ik heb vandaag geleerd dat...

Slide 11 - Question ouverte