Cette leçon contient 18 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Inleiding
Als afsluiting van de lessen omgaan met conflicten en mentale weerbaarheid waarin we hebben gekeken naar;
Wat is gedrag,
Socialisatie; normen en waarden,
Gedragsproblemen, grensoverschrijdend gedrag en agressie,
Conflicthantering
Kijken we nu naar mentale weerbaarheid
Slide 2 - Diapositive
1. Zelfonderzoek
Slide 3 - Diapositive
Wat versta je onder mentale weerbaarheid?
Slide 4 - Carte mentale
Wat is de relatie daarvan met je werk?
Slide 5 - Carte mentale
Welk cijfer geef jij jezelf 1 tot 10 mentaal weerbaar?
Slide 6 - Carte mentale
Slide 7 - Vidéo
2. vervolg zelfonderzoek
Slide 8 - Diapositive
Vul de weegschaal
Draaglast
Draagkracht
Slide 9 - Diapositive
Mentale weerbaarheid
Een aantal begrippen om even bij stil te staan;
flexibiliteit
veerkracht
balans
druk- en trekbelasting
Slide 10 - Diapositive
3. stappen in zelfonderzoek
Slide 11 - Diapositive
Wat doe jij om in balans te blijven?
Slide 12 - Diapositive
Slide 13 - Diapositive
Onderzoek en neem actie 1
A.Welke soort activiteiten geven jou energie? Welke zaken zijn belangrijk in jouw leven? Doe je hier genoeg van naast je werk? Wat zou helpen om hier meer mee te doen?
Slide 14 - Diapositive
2
B. Hoe hoog ligt de lat bij wat je doet?
C. Weet jij welke doelen je wilt bereiken in het werk? Hoe lukt het erop te vertrouwen dat je deze doelen blijft halen?
D. Wat is je plan als je je doel niet haalt? Hoe ga je om met beperkingen en tegenslagen?
Slide 15 - Diapositive
3
E. Hoe zit het met het vertrouwen in jezelf en in anderen?
F. Moet je veel van jezelf? Kun je het werk loslaten in je vrije tijd?
G. Heb je voldoende ruimte om jouw werk op een manier te kunnen doen die bij jou past? Wat zou nog meer helpen?
Slide 16 - Diapositive
Slide 17 - Diapositive
volgende week
Zelfstandig werken aan het reflectieverslag
Inleveren op 21 oktober in Cum Laude bij de studieroute.