Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
menta
1 / 24
suivant
Slide 1:
Diapositive
Welzijn
MBO
Studiejaar 3
Cette leçon contient
24 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Inleiding
Als onderdeel van de lessen omgaan met conflicten en mentale weerbaarheid waarin we hebben gekeken naar;
Wat is gedrag,
Socialisatie; normen en waarden,
Gedragsproblemen, grensoverschrijdend gedrag en agressie,
Conflicthantering
Kijken we nu naar
mentale weerbaarheid
Slide 2 - Diapositive
1. Zelfonderzoek
Slide 3 - Diapositive
Wat versta je onder
mentale weerbaarheid?
Slide 4 - Carte mentale
Wat is de relatie
daarvan
met je werk?
Slide 5 - Carte mentale
Welk cijfer geef jij jezelf
1 tot 10
mentaal weerbaar?
Slide 6 - Carte mentale
Slide 7 - Vidéo
2. vervolg zelfonderzoek
Slide 8 - Diapositive
Vul de weegschaal
Draaglast
Draagkracht
Slide 9 - Diapositive
Mentale weerbaarheid
Een aantal begrippen om even bij stil te staan;
flexibiliteit
veerkracht
balans
druk- en trekbelasting
Slide 10 - Diapositive
3. stappen in zelfonderzoek
Slide 11 - Diapositive
Wat doe jij om in balans te blijven?
Slide 12 - Diapositive
Slide 13 - Diapositive
Onderzoek en neem actie 1
A.
Welke soort activiteiten geven jou energie?
Welke zaken zijn belangrijk in jouw leven?
Doe je hier genoeg van naast je werk?
Wat zou helpen om hier meer mee te doen?
Slide 14 - Diapositive
Maak jij voldoende tijd voor de dingen waar jij energie van krijgt?
A
Ja
B
Nee
C
Niet voldoende
Slide 15 - Quiz
2
B. Hoe hoog ligt de lat bij wat je doet?
C. Weet jij welke doelen je wilt bereiken in het werk? Hoe lukt het erop te vertrouwen dat je deze doelen blijft halen?
D. Wat is je plan als je je doel niet haalt? Hoe ga je om met beperkingen en tegenslagen?
Slide 16 - Diapositive
B. Hoe hoog ligt de lat bij wat je doet?
A
Te laag
B
Precies goed
C
Te hoog
Slide 17 - Quiz
3
E. Hoe zit het met het vertrouwen in jezelf en in anderen?
F. Moet je veel van jezelf? Kun je het werk loslaten in je vrije tijd?
G. Heb je voldoende ruimte om jouw werk op een manier te kunnen doen die bij jou past? Wat zou nog meer helpen?
Slide 18 - Diapositive
Kun je voldoende van jezelf kwijt in je werk?
A
Ja, altijd
B
Soms, meer niet dan wel.
C
Soms, meer wel dan niet.
D
Nee
Slide 19 - Quiz
Is jouw draagkracht en draaglast in balans?
Slide 20 - Question ouverte
Ik kan mij draagkracht
vergroten door?
Slide 21 - Carte mentale
Ik kan mijn draaglast
verlagen door
Slide 22 - Carte mentale
Slide 23 - Diapositive
tot volgende week
Slide 24 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
menta
Septembre 2020
- Leçon avec
18 diapositives
Welzijn
MBO
Studiejaar 3
Workshop Omgaan met stresssituatie; Hoe hou ik mijn hoofd koel?
Décembre 2023
- Leçon avec
49 diapositives
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
Revalidatie belasting/belastbaarheid
il y a 28 jours
- Leçon avec
11 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1,2
Revalidatie belasting/belastbaarheid
Mars 2021
- Leçon avec
11 diapositives
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1,2
Thema 7 Weerbaarheid hfdst 3 les 3
Novembre 2023
- Leçon avec
28 diapositives
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1
Thema 7 Weerbaarheid hfst 4 les 3
Mai 2024
- Leçon avec
23 diapositives
Beveiliging
MBO
Studiejaar 1
Les 4
Décembre 2019
- Leçon avec
25 diapositives
Begeleiden
MBO
Studiejaar 2
P 1 Zorg voor de gezondheid
Octobre 2024
- Leçon avec
23 diapositives
AFP
MBO
Studiejaar 1