Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
T&G periode 7 les 1 UHV 1
Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid
Periode 7
Les 1
1 / 20
suivant
Slide 1:
Diapositive
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
Cette leçon contient
20 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
4 vidéos
.
La durée de la leçon est:
45 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid
Periode 7
Les 1
Slide 1 - Diapositive
Inhoud
Wat is uithoudingsvermogen
Capaciteit en vermogen
Soorten uithoudingsvermogen
Slide 2 - Diapositive
Wat is uithoudingsvermogen?
Het vermogen van de sporter om:
EN
Het vermogen om na belastingen
weerstand te bieden aan psychische en fysieke vermoeidheid bij aanhoudende belastingen
snel te kunnen herstellen
Slide 3 - Diapositive
Slide 4 - Vidéo
Slide 5 - Vidéo
De totale voorraad aan energierijke stoffen
De energie die per tijdseenheid kan worden vrijgemaakt
Capaciteit
Vermogen
Slide 6 - Diapositive
Capaciteit
Vermogen
Capaciteit
Vermogen
Slide 7 - Diapositive
Capaciteit
Vermogen
Capaciteit
Vermogen
Slide 8 - Diapositive
Capaciteit
Vermogen
Capaciteit
Vermogen
Slide 9 - Diapositive
Capaciteit / vermogen
De basis is de
De maximale zuurstofopname per minuut noemen we
Opname van O2
VO2-max
Slide 10 - Diapositive
De energie in systemen
Slide 11 - Diapositive
Slide 12 - Diapositive
Wat is capaciteit (in UHV)?
A
De energie die per tijdseenheid kan worden vrijgemaakt
B
De energie in je hoofd
C
De totale voorraad aan energierijke stoffen
D
De totale voorraad aan hormonen in je bloed
Slide 13 - Quiz
Wat is vermogen (in UHV)?
A
De energie die per tijdseenheid kan worden vrijgemaakt
B
De energie in je hoofd
C
De totale voorraad aan energierijke stoffen
D
De totale voorraad aan hormonen in je bloed
Slide 14 - Quiz
Wat zijn alkalische stoffen?
A
Stoffen die de zuurstofopnamen bevorderen
B
Stoffen die het effect van melkzuur neutraliseren
C
Stoffen die het effect van melkzuur versterkt
D
Stoffen die je in je huis vindt
Slide 15 - Quiz
Hoe drukken we de maximale zuurstofopname uit?
A
CO2-max
B
COPD-max2
C
VO2-max
D
O2-max
Slide 16 - Quiz
Slide 17 - Vidéo
https:
Slide 18 - Lien
Slide 19 - Vidéo
En nu?
timer
15:00
Slide 20 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
T&G periode 7 les 2 UHV 2
Octobre 2018
- Leçon avec
20 diapositives
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 9 les 2 UHV: energiesystemen en duurtraining (2020-2021)
Août 2020
- Leçon avec
24 diapositives
Trainen en gezondheid
MBO
Studiejaar 3
LE5 Uithoudingsvermogen
Mai 2022
- Leçon avec
41 diapositives
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
Trainingskunde les 5 de sportprestatie
Janvier 2022
- Leçon avec
23 diapositives
Welzijn
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 7 les 2 UHV 2 OPDRACHT
Avril 2021
- Leçon avec
11 diapositives
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
LE5 + LE8 herhaling
Juin 2022
- Leçon avec
42 diapositives
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 7 les 6 ontwikkelen UHV
Avril 2021
- Leçon avec
29 diapositives
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 7 les 6 ontwikkelen UHV OPDRACHT
Novembre 2020
- Leçon avec
20 diapositives
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1