Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
2.4 blessures
2.4 Blessures deel 1
Opstart:
Mobiel in de telefoontas
pak een ipad en login bij lessonup
Boek (dicht) + schrift, pen op tafel. Tas op de grond.
timer
3:00
1 / 24
suivant
Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
Cette leçon contient
24 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
2 vidéos
.
La durée de la leçon est:
90 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
2.4 Blessures deel 1
Opstart:
Mobiel in de telefoontas
pak een ipad en login bij lessonup
Boek (dicht) + schrift, pen op tafel. Tas op de grond.
timer
3:00
Slide 1 - Diapositive
Leerdoelen
Aan het eind van de les...
kun je uitleggen hoe blessures ontstaan
kun je uitleggen hoe botblessures behandeld worden
weet je welke gewrichtsblessures er zijn
Slide 2 - Diapositive
Slide 3 - Vidéo
Hoe krijg je blessures?
Blessure
een beschadiging aan bot, gewricht of spier
Vallen, verkeerde beweging of
overbelasting
Overbelasting
te lang achter elkaar dezelfde beweging met dezelfde spieren en/of gewrichten
Slide 4 - Diapositive
Botbreuken
Meestal geen operatie nodig, dan kan de arts de botstukken
zetten >
Botstukken worden precies tegen elkaar geduwd
6 weken gips zodat de botten op hun plek blijven
Botten groeien aan elkaar > beencellen maken extra beenweefsel bij buitenkant breuk
Dit ziet er uit als een bobbel > meer beenweefsel, bobbel verdwijnt
Slide 5 - Diapositive
Het bot word gezet door de arts
Je breekt je pink
Botstukken zijn weer aan elkaar gegroeid
Je beencellen maken extra beenweefsel
Gips/spalk zodat botstukken niet verschuiven
1.
2.
3.
4.
5.
Slide 6 - Question de remorquage
Gewrichts-blessures
Ontwrichting
de gewrichtsknobbel schiet uit de gewrichtskom
Gewrichtsbanden zijn ook opgerekt
Rusten!
Slide 7 - Diapositive
Gewrichts-blessures
Verstuiking
verzwikt je enkel
Gewrichtsbanden en gewrichtskapsel rekken uit en er komen scheurtjes in
Enkel koelen & hoog houden!
Slide 8 - Diapositive
Gewrichts-blessures
knieblessures
Gescheurde kruisband> gewricht is minder stevig
Voetbalknie > scheurtje in
meniscus
(kraakbeenschijf)
Meestal operatie nodig
Slide 9 - Diapositive
Huiswerk
Lees blz. 96- 99 van je leerboek
Maak opdracht 3 t/m 10 van paragraaf 2.4
timer
15:00
Slide 10 - Diapositive
2.4 Blessures
Deel 2
Slide 11 - Diapositive
2.4 Blessures deel2
Opstart:
Mobiel in de telefoontas
pak een ipad en login bij lessonup
Boek (dicht) + schrift, pen op tafel. Tas op de grond.
timer
3:00
Slide 12 - Diapositive
Leerdoelen:
Aan het eind van de les...
kun je uitleggen welke spierblessures er zijn
kun je uitleggen hoe blessures voorkomen kunnen worden
weet je wat een goede lichaamshouding is
Slide 13 - Diapositive
Slide 14 - Vidéo
Spierblessures
Spierpijn
Spieren worden moe als je ze veel gebruikt > afvalstoffen!
Als de
afvalstoffen
(melkzuur) achterblijven >
spierpijn
Spierkneuzing
Spiervezels en bloedvaatjes zijn stuk.
Ook bloedvaatjes in de huid zijn stuk > bloeduitstorting (=blauwe plek)
Slide 15 - Diapositive
Spierblessures
Spierkramp
Plotseling krachtig samentrekken van je spier bij
intensief sporten > overbelast, neem rust!
Spierscheuring
Kan ontstaan als je doorgaat na kramp
Scheur in
vlies om de spierbundel
Kan ook plotseling >
zweepslag
Slide 16 - Diapositive
Denise loopt een marathon maar heeft plotseling kramp in haar kuit, wat zou je haar adviseren?
Slide 17 - Question ouverte
Voorkomen is beter dan genezen!
Blessures voorkomen
Intapen
>
tegen gewrichtsblessures
Warming-up
> er stroomt al bloed naar spieren waardoor samentrekken makkelijker is en raakt minder snel overbelast
Cooling down
> om spierpijn te voorkomen. Door rek- en strekoefeningen stroomt er bloed om de afvalstoffen te verwijderen
Slide 18 - Diapositive
Lichaams-houding
De manier waarop je zit, staat en beweegt
Juiste lichaamshouding > voorkomt klachten!
rechte rug > wervelkolom blijft in de dubbele S-vorm
Slide 19 - Diapositive
Lichaams-houding
Met
gebogen
rug tillen >
Kraakbeenschijven
kunnen beschadigd raken of tussen wervels uitpuilen > zenuwen komen klem te zitten >
Dit noem je een
hernia
Slide 20 - Diapositive
Lichaams-houding
Met
rechte
rug tillen >
vanuit de benen
Onderrug blijft beetje hol >
wervelkolom blijft in de dubbele S-vorm
Slide 21 - Diapositive
jeugdjournaal.nl
Slide 22 - Lien
Huiswerk
pak je agenda noteer bij maandag 6 november 4e uur:
Maak opdracht 11 t/m 19 van paragraaf 2.4
Noteer bij donderdag 9 november het 4e uur:
SO H2. bs 2.1 t/m 2.2
timer
15:00
Slide 23 - Diapositive
huiswerk
maken: alle opdrachten van 2.4
Slide 24 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
2.4 blessures
Novembre 2021
- Leçon avec
22 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
Nectar 2.4 blessures
Juillet 2022
- Leçon avec
24 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
2.4 blessures
il y a 13 jours
- Leçon avec
35 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
2.4 blessures
Octobre 2022
- Leçon avec
35 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
2.4 blessures
il y a 13 jours
- Leçon avec
35 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
2.4 blessures
Novembre 2023
- Leçon avec
23 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
Nectar 2.4 blessures
Décembre 2023
- Leçon avec
23 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
2.4 blessures
Janvier 2023
- Leçon avec
23 diapositives
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1