Biologie nectar 7.5

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

§7.5 De schoolkantine

Hoe eet je op school gezond?

www.voedingscentrum.nl

Waardoor kies je vaak ongezond?

Bewuste keuze: Nadenken of het gezond is? Hoeveel neem je? 

Impulsieve keuze: Als je honger hebt denk je niet na... 

Bij gezonde dingen denkt je hoofd vaak in plaatjes en eigenschappen: komkommer is groen en gezond.

Bij ongezonde dingen denk je vaak in smaken: Chips is knapperig en misschien heb je nu al de smaak van paprikachips in je hoofd. 

Lunch van Noor:        Lunch van Tasmin:

In welk(e) voedinsmiddel(en) en uit de lunch van Noor zitten veel voedingsvezels?

1. Volkoren brood
2. Appel
3. Kipfilet

Wie krijgt de meeste energie binnen?

1. Noor
2. Tasmin

Meer gezonde keuzes, zorgt voor vaker gezond eten:

Bestudeer de plaatjes!

Als gezonde opties vooraan liggen kies je ook sneller voor iets gezonds. 

Geur en uiterlijk zorgen voor betere prikkels. Een frikandelbroodje ruikt lekkerder dus kies je daar sneller voor dan voor een broodje gezond.

Bestudeer de plaatjes.

Welke gezonde dingen zag jij op het linker plaatje?

Tomaatjes, yogurt.

Welke dingen op het rechterplaatje? een mueslireep en een zakje nootjes (maar die vallen niet zo op tussen alle lekkere zoete dingen!).

1. Als je eerst gezonde dingen ziet, eet je meer gezonde producten
2. Als je eerst ongezonde dingen ziet, eet je meer gezonde producten
3. Het maakt voor je keuze niet uit wat je eerst ziet!

Wat zijn de regels?

De regels:

1. De kantine biedt uit elk vak van de schijf van vijf producten aan.

2. Producten liggen op opvallende plaatsen, bijvoorbeeld bij de kassa of waar je ze goed kunt zien.

3. De kantine moedigt leerlingen aan om water te drinken in plaats van sap of fris.

4. Tachtig procent van de producten in de kantine is gezond. 

Aan de slag

Maken en nakijken opdracht 1 t/m 9

Let op: donderdag SO Begrippen!! 

Daarna Samenvatten