Blessures

Blessures
1 / 24
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmboLeerjaar 3

Cette leçon contient 24 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Blessures

Slide 1 - Diapositive

Deze les
- Korte herhaling van de lesstof tot nu toe
- Uitleg blessures
- Zelfstandig werken
- Afsluiting

Slide 2 - Diapositive

In de afbeelding hiernaast staat het skelet van de mens weergegeven. Een aantal botten staat aangegeven met cijfers.
Sleep de namen van de botten (linkerkant) naar het juiste cijfer.
10
1
2
3
4
dijbeen
lendenwervel
schouderblad
knieschijf
borstwervel
scheenbeen
heiligbeen
staartbeen
borstbeen
heupbeen

Slide 3 - Question de remorquage

Waar zit been en waar zit kraakbeen?
Kraakbeen
Been

Slide 4 - Question de remorquage

Kraakbeen weefsel
Been/bot weefsel

Slide 5 - Question de remorquage

Beenverbindingen
Gewricht
Naadverbinding
Vergroeid
Kraakbeen verbinding

Slide 6 - Question de remorquage

Beenverbindingen
vergroeiing
naadverbinding
gewrichten
 kraakbeen

Slide 7 - Question de remorquage

Spier pees
Spier
Spiervezel
Spiervezelbundel

Slide 8 - Question de remorquage

Welke spieren zijn elkaars antagonisten?
Spier 1 en spier

Spier 2 en spier
3
4
2
1

Slide 9 - Question de remorquage

Welke zithouding is beter voor de rug?
A
linker
B
rechter

Slide 10 - Quiz

Welke persoon heeft een goed houding?
A
Persoon A
B
Persoon B
C
Persoon C
D
Persoon D

Slide 11 - Quiz

Blessures
Een beschadiging van je lichaam die je oploopt bij het sporten


Slide 12 - Diapositive

Leerdoelen
  • je kunt minimaal drie voorbeelden van blessures geven.
  • je kunt uitleggen hoe je blessures kan voorkomen.

Slide 13 - Diapositive

Blessures spieren
Spierpijn

RSI
  • Ontsteking  van de aanhechtingsplaats van een spier
 bv.  een tennisarm
  • Door te vaak achter elkaar dezelfde beweging te maken

Slide 14 - Diapositive

Spierpijn

  • Ongetraind "koude spieren"
  • Ophoping melkzuur
  • Late spierpijn (scheurtjes)

Slide 15 - Diapositive

Blessures aan botten

Botbreuk
  • Twee helften van het bot moeten weer aan elkaar vastgroeien
  • Röntgenfoto
  • Gipsverband

Slide 16 - Diapositive

Voetbalknie
In het kniegewricht zit een stukje
 kraakbeen: de meniscus

Voetbalknie door het scheuren 
van de meniscus

Slide 17 - Diapositive

Voetbalknie

Oorzaak:

  • meestal een draaibeweging van het lichaam terwijl het onderbeen blijft staan

Genezing:

  • operatie

Slide 18 - Diapositive

Blessures aan gewrichten

Verzwikking
  • Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken
Zwelling:
  • Plaats van blessure wordt dik
  • Bij zwelling helpt koeling

Slide 19 - Diapositive

Blessures aan gewrichten

Ontwrichting:
  • Gewrichtskogel schiet uit de kom

Kneuzing
  • Blauwe plek, ontstaan doordat bloedvaten in je lichaam kapot gaan
  • Bij kneuzing kun je ook een zwelling krijgen

Slide 20 - Diapositive

Hoe voorkom je sportblessures?
Warming up:
  • Serie oefeningen om je spieren los te maken op te warmen

Cooling-down
  • Rustig bewegen, het bloed stroomt sneller door je spieren
  • Dus de afvalstoffen gaan sneller uit je spieren

Slide 21 - Diapositive

Slide 22 - Diapositive

Zelfstandig werken
Basis: 4.6 lezen + maken opdrachten 1 t/m 8
Kader: 5.6 lezen + maken opdrachten 1 t/m 8
Mavo: 5.6 lezen + maken opdrachten 1 t/m 8

Slide 23 - Diapositive

Afsluiting

Slide 24 - Diapositive